朱会利 焦点讲师班五期 洛阳 坚持分享第529天《再学赞美》2018.04.19
A:当你很努力地完成了一件事情的时候,你希望别人对你说什么呢?如果别人看到了你的努力,给予肯定,你接下来会有什么样的反应与感受?下次遇到类似的事情你是否还想去做?
B:当你很努力地完成了一件事情,很希望得到别人肯定,别人却毫无感觉的时候,你又会有什么感受?下次遇到类似的事情,你还会乐意去完成吗?
以上两种情境,我们可能都经历过,大家的经历和感受可能也差不多。于我个人而言,当自己尽力去做一件事情的时候,如果周围的人能够看到并且给予肯定支持,那么我会从中感受到能量,并且很乐意下次继续做这样的事情,或者说很有动力接着做下去。相反,如果长期被忽视,不被看到,虽然也能通过自己的能力去调整好心态,不去在意别人的看法,但是却很难有那么充足的能量去继续这样的事情。
既然我会有这样的感受,那么推己及人,他人也会有类似的感受吧,每个人应该都希望被看到,希望得到别人的肯定,也可以说就是我们常说的赞美。所以,赞美被比作魔法香水,因为它可以赋予人力量,给人希望和前进的动力。
那么赞美从哪里来呢?我们中国人的老传统就是含蓄做人,所以心里有爱很多时候就只是放在心里,看到周围人做的好了,我们常说:我看在眼里,记在心里了。可是,别人怎么能看到你的心呢?如果不用一定的方式表达出来,别人又怎会知道你在赞美他呢?这世上心灵感应终究是极少数极少数的。但我们又不能要求别人整天夸我们吧,所以我们只能把这魔法香水洒向别人,芬芳别人的同时愉悦自己。
除了从自身做起,影响身边的人以外,我们还可以试试间接赞美和自我赞美,毕竟我们自己也是需要能量的,别人不帮我们补充,我们自己要心疼自己呀。自我赞美,我们可以在做完一件事情的时候问问自己是什么做到的,有哪些做的好的地方,有哪些比较值得肯定的?当我们这样自问自答以后,也许会发现其实我们身上有好多好多有用的东西呢,下次还可以借助这些资源去完成其他的事情,而且内心都会自信不少吧!
还有就是间接赞美。比如我们做完一件事情的时候, 可以想象一下,我们希望谁看到我们的表现?这个人看到我们的表现以后会对我们说什么,或者会怎样看待我们?当我们借助重要他人的力量给自己赋能以后,也会发现自己原来可以做得那么好,从而让自己充满力量。
赞美,让我们的生活更加芬芳,让我们的心灵更有力量,所以,从今天起,努力做一个会赞美爱赞美的人吧,你周围的世界也许也会想变魔法一样,收到意想不到的收获哟!