最佳食用时间

发现自己总是会错过“最佳食用时间”，买的水果，忘记吃，放着放着就坏掉了，不能再吃了；学校发的水果，总是想着明天再吃，结果明天忘记吃，放了2天左右，一盒水果中的某个水果坏掉了，结果这一盒水果就不能吃了；买的蔬菜，总是买多了。炒的菜，有时也会做成2人份，自己吃不了。

不要错过“最佳食用时间”，吃新鲜的，而不是等着后面吃，然后放坏掉。

适量购买，适时吃。

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