七日减肥日记（六）

第六天

早上上秤，只减了2两。不过没关系，饭要一口一口的吃，肥要一两一两减。

今天胃口不好，只吃了一顿饭，晚上喝了杯牛奶，全天都不觉得饿，而且精神状态不错，下午出去逛了一下午，完全没有想乱吃东西的冲动。

明天是最后一天，也是轻断食的一天，再接再厉。

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