上篇我们一起学习了《五种时间》的第一部分：什么是五种时间理论？本篇我们一起学习《五种时间》的第二个核心内容：如何在生活中应用这个理论？
什么叫时间折叠呢？很好理解，也就是，你能在做同一件事情的时候，身处在两种甚至更多的时间里面。比如说，你尝试一段时间内站着办公，有利于身体健康，可能就是生存时间+好看时间。再比如，王潇写过一本书叫做《米字路口问答》，你肯定想象不到，这是她连续100天，每天早晨醒来贴面膜的时候，回答读者的一个问题的内容合集。这就是好看时间+心流时间+赚钱时间。
说到这，有人可能会感到疑惑，这不就是，所谓的用更短的时间做更多的事嘛？王潇在书中指出，实际上还真不一样。时间折叠一定是你根据前期确立的人生方向，建立时间觉知之后，倒推出最优的策略。倒推是重点。
换句话说，如果没有前面的思考和觉知，一上来就教你用更短的时间做更多的事，充其量只是在教你走好脚下的每一步而已，但是真实情况是，你根本不知道自己要去哪，走的是哪条路。
我看过一个笑话，说拿破仑检阅军队的时候，有一个习惯，他喜欢单独和某个士兵对话。但是往往因为时间紧，又没办法交流太多，所以他一般会问三个比较简洁的问题。第一，你多大年纪了？第二，你参军多久了？第三，两次大战中，你参加过哪一次？
有一次，拿破仑检阅军队时，好巧不巧，抽中了一个不太懂法语的士兵。由于事发突然，这位士兵的同伴就告诉他：不管你听不听得懂，拿破仑问问题的时候你就依次回答25，3，都有，这三个法语单词就行。25代表你今年25岁了，3是说参军3年了，都有，也就是你两次大战都参加过。
但是，真实情况是，最终士兵的回答闹了一出大笑话。因为拿破仑问问题时调换了顺序。拿破仑问的是，你参军多久了，士兵回答的是25，拿破仑心想，我军队建立都没25年，那你多大了？士兵回答的是3，拿破仑感到吃惊，是你疯了还是我疯了，士兵回答，都有。
虽然这只是个玩笑，但是你肯定发现，这个故事有趣的地方其实就是，我们前面说的，用既定的方法来管理时间会出问题。只知道高效做事的方法，而不知道正确的顺序和人生的方向，就会出现你省下来的时间被白白浪费，最终不能达成自己的目标和愿望。
说到这，相信你对什么是真正的时间折叠已经有了比较深的理解，下一步我们就可以为自己画一张命运地图，并在生活中真正应用五种时间理论了。
具体做法是，现在你位于地图的起点，首先要确定前面的第一个终点在哪里，也就是你的愿景。还记得我们前面说的追悼会策划表吗？此刻你可以回顾这张表，仔细阅读那上面已经写好的生平描述。这里面有你要成为什么样的人，要做到的事，能渡过的难关和所具备的力量。参考这张表，你可以先写下要实现第一个愿景所需的时间，10年、5年或3年的时间维度都行，这取决于你现在的状态和你决定给自己的时间段。
然后你需要根据这个愿景，对五种时间的优先级进行排序。这个排序，将会指导你日后每一天的时间规划。接下来，你就可以开始建立自己的24小时时间花园模型了。
比如，你写下愿景是，五年后，我的兴趣爱好摄影，技术要达到一个专业水平。那五种时间的优先级排序可能是，生存时间>心流时间>好玩时间>好看时间>赚钱时间。
于是倒推回每天的时间花园模型，我们就知道该如何具体设计。你想，刨去我们每天用于工作和睡觉的16小时生存时间之外，实际上还有8小时可以支配。
那在这8小时中，比如，我们可以专门花3个小时来学习摄影相关的课程，这是心流时间+好玩时间。
另外，我们还可以拿出2个小时放松，看看电影、纪录片或刷刷手机视频，同时也有意识的培养自己的审美能力。除此之外，身体是革命的本钱，我们可以再拿出2个小时户外健身。在这个过程中，不仅可以锻炼身体，也可以拍一些美丽的风景积累摄影素材。这么一算，这4个小时其实都是好玩时间+好看时间。
另外，如果我们还有赚钱的需求，可以再分配1个小时做一些理财。这是赚钱时间。
你看，这就是我们根据五年后的愿景，倒推出的24小时花园模型。当然，每个人可能会根据不同的时间分类建立自己的花园模型，但是通过你每天的耕耘，这条路的走向一定是，你的摄影技术可以在五年后达到专业水平。
说不定在五年之后，你也许就能凭借自己的摄影技术开一个工作室或者公司，这就表示在下一个阶段性愿景中，你可能会更看重赚钱时间。那涉及到五种时间的排序，赚钱时间可能就在优先级的前列。
王潇在书中提出，其实，建立时间花园模型，有一个非常实用的方法，就是看看榜样的采访或者自传，推演出他们24小时时间花园的组合方式。你想要成为什么样的人，就先模仿他们的时间花园模型。
比如，村上春树在《当我谈跑步时，我在谈些什么》这本书中写道，我的目标就是围绕确立能专心创作小说的稳定和谐生活。
因此，村上春树的时间计划是，每天保持7小时睡眠，晚上9点睡觉，凌晨4点起床。紧接着5点开始写作，一直持续到上午10点结束，每天5个小时大约可以写4000字。然后他剩下的时间安排则是，处理杂务，准备午餐和晚餐，小睡一会以及自由支配。每天坚持如此，让村上春树成了一位优秀的当代作家。
说到这，不知道你有没有发现，一旦真正了解了村上春树的时间花园，好像想要合理地支配时间，也并没有我们想象中的那么困难。
实际上，王潇在书中强调，时间模型的设计还有一个小窍门，就是对心流时间的折叠应用。根据美国著名心理学家津巴多教授的研究成果，王潇发现，想要建立最优的时间花园模型，实际上需要符合这三个条件：心流时间的占比尽可能高，心流时间尽可能与其他时间发生折叠，生存时间的占比尽量低。这恰恰说明，一个真正的高手，在赚钱时间和好玩时间作为支撑的基础上，秘诀是，折叠更多的心流时间。
王潇说，人们仰慕强者，仰慕的并不应该是强的结果，而是强的原因，这原因便是常人难以达到的精神专注。用心建造花园者，才能收获果实。
总结：王潇对时间管理的认识，妙就妙在它不是让你管理一个个目标是否达成，而是让你想清楚自己到底要去哪；瞄准了方向，我们就有了实现的途径；有了实现的途径，我们就知道需要建立时间觉知。
而建立时间觉知后的下一步，无论是进行时间折叠，精神专注还是日拱一卒。我们都要意识到，在时间面前，永远都有选择。
19世纪英国著名的作家王尔德曾经说过：“活在世上，是非常罕见的一件事情，大多数人只是在世上，但并没有活过。”读完这本书我发现，对时间的觉知和选择，其实就是你想怎么活的答案。
