成功的人生没有捷径——再读《刻意练习》

昨天,有两个人让我脸红心跳。一个是赖世雄老师,华人英语教父,大名如雷贯耳,学英语的都知道。另一个叫孙苹,一个普通的女子。有什么样的故事,是什么缘由让我激动和感叹呢?

                        01

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剽悍江湖多传奇,孙苹就是其中最闪亮的一个。

以前,孙苹是一位以工作为重的职场“女强人”、“工作狂”。一场车祸,让她不得不暂停工作,也促使她开始思考自己内心真正的渴望,她意识到:生命不是用来超越别人的,而是超越自己。

2018年,她加入剽悍读书营,做了许多超越自己的事。个人故事登上剽悍江湖,文章多次被剽悍江湖转载,作为剽悍学霸在社群做分享,2018年更文20万+,和伙伴一起创建社群。但是,落选剽悍之星,促使她对自己更深层次地思考,也开始了她荣耀自己的新的征程。

她加入了剽悍晨读写作特训班,一如既往地卯足了劲向前,克服种种困难,父亲生病住院、自己一度高烧到无意识,仍坚持高质量完成每日作业。她对目标的专注,以及安静下绽放出来的不屈不挠、令人震撼的力量,让她发出耀眼的光芒,也照耀和鞭策着其他老铁们砥砺前行,让他们收获满满。

孙苹获得了剽悍晨读写作特训班(一期)第一名,同时她还成为剽悍晨读点评学院学习委员,驱散了剽悍之星落选的失落,找回和树立起自我,重拾自信,直击荣耀。

而我自己,由于写作能力有限、阅读积累不够,坚持输出有困难,写作质量不高。为了突破这个瓶颈,我在参加剽悍行动营后,又报名参加了第二期剽悍晨读写作特训班。所以,在即将开始学习的时候,看到孙苹剽悍前行的事例,自然令我十分激动和振奋。像在黑夜里射进来一束光,我看到了目标和榜样,看到了前进的方向,渴望着像她一样超越自我和获取荣耀。

这时,赖世雄老师给我泼了一瓢冷水,让我脸红不已。

                          02

“世界这么大,我想去看看”。这是我一直以来的一个梦想。

但是上学时就没学好ABC,工作了又多年没用过,懂的那几个单词早还给老师了。出国旅游时,我一脸懵逼,离了老公孩子就寸步难行。

为了打掉这个拦路虎,一两年前我就决心学好英语,买了成套的赖世雄英语学习教材,音标、口语、语法,准备全方位前进。结果,时间匆匆过去,当我这天心血来潮打开新买的赖世雄英语课听时,我才记起自己买的书已在书柜角落蒙灰,自己立起的flag已是残片凋零,再听到赖老师为了练好音标的发音,一个发音要练上万次,我怎么能不脸红惭愧?

我们常常只看到成功者身上的光环,但光环的背后,往往是锲而不舍的努力和历尽千辛的挣扎,这让我想起了读过的一本书《刻意练习》。

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                        03

本书第一作者著名心理学家艾利克森,专注于研究体育、音乐、医学等各领域的杰出人物背后的“秘密”。他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,“刻意练习”是提高技能与能力的最有效的普遍原则和最强大的学习方法,熟悉和掌握它,我们就可以掌控自己的潜力、掌控自己的未来,并不断通过自身的努力来提高和完善自己。

4岁就会弹奏小提琴、童年时代写出多部名曲的莫扎特,入行一年就获得世界跳高冠军的托马斯,所有人都以为杰出源于天赋,“天才”却说,我的成就源于”正确的练习“!

科学家研究发现,杰出人物拥有相同的成长路线,那就是产生兴趣、变得认真、全力投入和开拓创新。

001  产生兴趣。很多杰出人物在孩童时与自己感兴趣的任何事物之间产生一种好玩的互动,这成为他们最终对这件事物充满热情的第一步。

002  变得认真。在导师的指导和激励下,未来的杰出人物通过适应刻意练习来提高水平,兴趣开始变成认真的工作。那些长大后成为才华横溢的艺术家的孩子,有着“自加燃料、自我激励的动机来从事繁重的工作”。

003  全力投入。未来的杰出人物在12-13岁或15-16岁时,要付出巨大的投入,才能成为自己领域或行业中最杰出的人物,这包括自己技能的精进和家庭的全方位支持。除了一些特别的领域和行业,对开始练习的年龄几乎没有绝对的限制。

004  开拓创新。创新离不开刻意练习。创新者几乎无一例外地在各自的领域或行业中工作了很长时间,已经成为杰出人物,然后再开辟新的天地。创新是一个漫长、缓慢、反复的过程,是靠一个个微小的进展,才累积成重大的飞跃。如果没有付出大量艰苦卓绝的努力,没有在漫长过程中的保持专注和刻苦工作,那些著名的令人惊奇的时刻也不会到来。

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古代先贤荀子说过:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海“。

不论是孙苹的崛起,还是《刻意练习》的研究案例,让我深深懂得了:杰出不是天赋,而是一种人人都可以学会的技巧,杰出人物正是通过年复一年的刻意练习,在漫长而艰苦的过程中一步步改进、提升,终于练就了他们杰出的能力

成功从来没有捷径。我若渴望,那就从现在做起。

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