当你打算改变自己的时候,要试着去想,为什么我想赢,而不是去想为什么我不能输,我们要试着去想,我所做出的每一个,改变,可以让我,得到什么愉悦的收获,而不是去想我所做出的努力,都是为了让我避免,更大的悲惨的结果。
第三周+自律强心剂
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