宝妈们,说句扎心的:
娃没睡你甭想睡,娃睡了你刷会儿手机才叫下班!
好容易躺下,脑子里还跟放电影似的:明天早餐做啥?奶粉囤够没?幼儿园通知看了没?…...
刚迷糊着,崽子一哼哼又得弹射起床!
天天顶着俩黑眼圈,皮肤糙得能磨刀,头发一把把掉…...老公还傻乎乎问:“你晚上没睡觉啊?”
(🙄️ 白眼翻到后脑勺:您来试试?!)
试过啥招?褪黑素怕依赖!安神茶喝成水饱也没用!数羊数到羊都生二胎了… 还!是!睡!不!着!
别硬扛了!你这哪是“缺觉”?分明是当妈把“气血槽”耗空了,把“神经弦”绷断了啊!
中医老话讲:“女子以血为本”。 怀孕生娃喂奶带娃,哪样不是耗气血的大工程?
气血一虚,心就慌,神就飘—— 躺床上感觉心空落落悬着,能睡踏实才怪!
再加上带娃365天无休的“精神高压”,神经那根弦早绷成钢丝了!钢丝一颤,你能不醒吗?
光补觉没用!得把耗空的“气血”补回来,把崩断的“神经”接上!
同事推荐了个不用灌药不用扎针的新方法,智能穿戴调理:
就10秒钟!它立马告诉你:心血管系统需要养护,神经系统需要修复!
2、再戴上智能设备:
根据你的“亏空报告(健康状况)”,它滋滋滋给耳朵几个区“充能”(无痛无感!)。
像啥感觉?就像有人把你耗干的“电池”慢悠悠充满电,再把脑子里那根“钢丝弦”轻轻松开了… 整个人从芯里开始“软”下来。
最绝的是——它能“插空”用!
娃午睡那30分钟?戴上!
晚上哄睡后瘫靠沙发的“垃圾时间”?戴上!
不用专门跑店里!在家碎片时间“偷偷回血”!
坚持个把月,变化自己都惊了:
虽然娃照样夜醒,但哄完自己“秒睡”的技能get了!(深度睡眠多了)
早上照镜子,黄气淡了!脸摸着没那么“砂纸”了!(气血回升)
最关键是——吼娃的嗓门都低了八度!(神经放松了,耐受力↑)
当妈是天职,但你也不是铁打的!
气血足了,神经稳了,碎片时间也能攒出“美容觉”!
这个“偷电”小神器,真心安利给硬扛的姐妹们!
(娃睡你睡,回血快人一步)