2017年11月25日  晴  星期六

这两天的天气还真不错，在这初冬的时节里显得格外可贵，据说又要降温，不知道会降成什么样。

就在这新的季节刚开始的日子里，气温变换不定，屋里屋外温差太大，人的身板稍不结实，就容易被猫给赶上。

这不，孩子就是个例子。最近鼻子抽抽的，打着喷嚏，吃了两天药，越吃越厉害，今儿又开始输水了。

我们天天想的都是怎样让孩子好好学习，怎样多学点技能，或者美术或者武术或者跳舞或者下棋等等，其实我们给予了孩子如许多的压力，最容易忽视的往往就是孩子的身体。

从孩子很小的时候，因为他体弱多病，我和孩子妈妈就在想两个事情。第一，怎样从饮食上调理孩子的身体；第二，怎样能够有效的使孩子的身体得到锻炼。

有句老话，身体是革命的本钱。人生幸福的基础有最重要的两点:平安和健康！所以，关注孩子的身体素质是极为重要的。

祝孩子们每一天都平安、健康、快乐、幸福！