【46期3组-冯涵（妈妈）/周子杰（5岁）】
❤️人有自律，就有多自由！❤️
不知不觉，和儿子一起走完了亲子时间管理的第一个30天，孩子第一个30天目标：早7:30晚22:00(备注:原来经常是23点睡），妈妈第一个30天目标：早5:00晚22:00。
【目标践行总结分析】
这个30天早睡早起的计划并没有做得特别好，早睡目标始终没有很好的达成，说好晚上22点睡，经常还是22:30才上床。但是第一个30天和儿子一起将早睡这个事情作为一个目标启动了并放到了心里，每天都尽量去达成这个目标，努力做到在22点上床。
【收获】
1. 每天晚上都会和儿子在床上聊一下天，尝试用YY老师的做法，自己给自己打分，也让儿子给自己打分，引导他分享每天发生的事情，并给他鼓励，觉得对儿子了解增加了许多。
2.每日闪光点的记录。每天将自己和儿子的闪光点记录下来，30天下来，发现自己和儿子还是挺多进步的，虽然目标没有很好的达成，但是在追求目标的过程中却通过追求时间管理的目标而得到了很多额外收获，会看每日闪光点，觉得获得了特别多鼓励和正能量。
【儿子每日闪光点】
️【08/11】上完乒乓球课和每一个教练说再见，很有礼貌。
️【09/11】给妈妈讲故事。
️【10/11】上英语课时和老师互动得很不错。
️【11/11】和妈妈一起准备英语比赛，吃了两个番茄。
️【12/11】陪妈妈一起去做头发护理时很乖，自己玩并复习英文比赛内容。
️【13/11】妈妈买了叠星星的纸，子杰同意用星星代表一个赞，在他表现好的时候就可以得到星星，然后用星星换玩具或看电视的权利。
️【14/11】晚上和妈妈一起吃杯面，觉得很好吃，对妈妈说，面好好吃，谢谢妈妈给我买这么好吃的面。
️【15/11】认真上课，获得了老师的表扬。
️【16/11】虽然妈妈出差了，杰杰依然能和爸爸一起准备英语比赛内容。
️【17/11】妈妈不在家，能乖乖按时上床睡觉。
️【18/11】子杰的英语比赛日，虽然没有准备好，但是还是勇敢的去比赛了！然后获得了晋级，将于12.23参加市里的比赛。
️【19/11】妈妈不在家，也没了解，惭愧！
️【20/11】乒乓课受到老师表扬，可以从1数到100，帮妈妈拿快递，主动和楼下保安叔叔打招呼，待人有礼貌。
️【21/11】给自己打了100分，说自己待人有礼貌，知道有礼貌是一个应该做的事情。
️【22/11】看了10分钟电视后依依不舍的自己关掉。英语比赛晋级。从1数到100更加熟练了。
️【23/11】把在学校做的手工作品专门带回家送给妈妈。
️【24/11】儿子在吃晚饭的路上给我讲笑话，虽然我觉得不是很好笑，但觉得儿子善于沟通和表现自己还是挺值得赞的。
️【25/11】开始尝试用筷子，竟然比想象中好，之前我们一直低估了子杰的学习能力。
️【26/11】打乒乓球学习新技能，同时打正手和反手。
️【27/11】认真听故事。
️【28/11】在回家的路上和妈妈主动聊天，感觉特别善于沟通和想办法发到自己的目的。
️【29/11】教妈妈唱歌
️【30/11】特别有礼貌，对妈妈的帮忙会主动说谢谢。
️【1/12】认真学习刷牙
️【2/12】乒乓球一点功可以和教练对打55个，比妈妈打得好了。
️【3/12】幼儿院活动表现得有纪律，积极参与，打乒乓球也进步了，两点功可以打29个了。
️【4/12】今天唱trick or treat 特别好，昨天听说男生叫wizard,女生叫witch,然后唱到我是小巫师的部分就自动唱wizard，学得还挺快的！
️【5/12】在珠江边看灯光秀回来，和爸爸妈妈一起玩谁跑得快的游戏，感觉很有点指挥和协调能力。
️【6/12】睡觉前主动要妈妈教他讲英语比赛要讲的狼来了故事，并让妈妈一定要将故事发给老师，让老师也可以教他讲。
️【7/12】妈妈出差了，子杰通过电话学习了狼来了故事的前两段。
【妈妈每日闪光点】
️【08/11】把今天安排的青蛙都吃了！
️【09/11】跑步创了新记录。
️【10/11】给生日的朋友送了生日祝福和一束花，朋友很开心。
️【11/11】完成了最大心率测试。
️【12/11】谨记感觉好才能学得好，很有耐心的陪儿子复习英语比赛内容。
️【13/11】整理房间
️【14/11】完成了32公里的LSD
【15/11】开始尝试和善而坚定的正面管教方法。
️【16/11】从河源出差回到广州，抓紧处理完重要文件后，去接了德国朋友，然后飞杭州上易效能二阶，忙碌高效率的一天。
️【17/11】在杭州上二阶课程，依然坚持参加了亲子班小组会，和大家交流后觉得更有前进的动力了。
️【18/11】在生日这一天，晨跑，努力学习，赞自己一个！
️【19/11】时间管理二阶第三天培训，坚持到了最后，去机场顺带了一个同学，结果认识了一个很有趣的新朋友。
️【20/11】认真工作
️【21/11】下班后坚持锻炼，挑战了10组跑斜坡，坚持完成。
️【22/11】终于又能实现和儿子一起10上床睡觉。
️【23/11】忙碌的一天，为着自己的前途努力着！
️【24/11】今天第一轮投票有了结果，我进入了下一轮，事实说明平时努力和积极争取是有效果的
️【25/11】和朋友一起跑了33+，因为有计划的锻炼，跑力明显增加，业精于勤荒于嬉。
️【26/11】晚上和同事吃饭，获得了很重要的信息。
️【27/11】认真的在中大听了一天课。
️【28/11】主动为了目标努力。
️【29/11】高中同学聚会，同学们都觉得我比以前活泼了，善于表达了。
️【30/11】为着时间管理一阶段定的目标在努力着，晚上认真参加锻炼。
️【1/12】下班什么也不做，回家认真陪伴儿子
️【2/12】收拾整理家里的东西。
️【3/12】放弃跑步活动，陪儿子参加幼儿园活动。
️【4/12】早起和朋友一起参加瑜伽晨练。
️【5/12】完成了日程里最重要的那只青蛙。
️【6/12】一早起来赶到体育中心参加跑步晨练，认识了一帮积极向上的美女。
️【7/12】早上起来利用清晨的时间完成了儿子交代的任务，将儿子参加英语比赛要讲的狼来了故事写成文字、录音，并将故事资料发给幼儿园老师。
