读书笔记《人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天》

1.自己监督自己,一个好习惯需要21天。

2.同事朋友影响。

3.找一个目标激励自己。

4.10000小时定律,每天投入5.5小时,需要5年。

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