胃是消化器官，也是情绪器官。人若情志不畅，不仅表现在颜面上，也反映在胃肠上。少食欲，美味的食物难以下咽。人是铁饭是钢，饮食保障着生命的正常运转。一日三餐本是平常之事，而好好吃饭似乎仅是一句亲切关怀的劝慰之语，此语入诗读来又是怎样一种滋味？
《古诗十九首》（一）
行行重行行，与君生别离。
相去万余里，各在天一涯。
道路阻且长，会面安可知？
胡马依北风，越鸟巢南枝。
相去日已远，衣带日已缓。
浮云蔽白日，游子不顾反。
思君令人老，岁月忽已晚。
弃捐勿复道，努力加餐饭。
“文温以丽，意悲而远”是钟嵘《诗品》对以《古诗十九首》为代表的五言古诗的评价，意思是文辞温润而美丽，意旨悲旷而深远。
《楚辞》：“悲莫悲兮生别离。”此诗首句即笼罩着一种浓重的悲伤，诗人踏上了漫漫征途，经历着生离死别般难言的伤痛。
此行要去很远很远的地方，从此天各一方，中间相隔的道路不仅很长很远，又有很多阻隔和障碍，这次分别之后，不知道什么时间才能会面!
“胡马”是原产于匈奴的马，“越鸟”指南方的鸟，胡马依恋着北风，越鸟喜欢在南面的树枝上筑巢。诗人借以表达自己对于家乡和故人的思恋。
“相去日已远，衣带日已缓。”离开已经越来越遥远了，身上的衣带也越来越松弛，可以想见诗人的思念之切。
贾陆《新语》“邪臣之蔽贤，犹浮云之障日月。”“浮云蔽白日”是比喻邪佞之毁忠良，以致“游子不顾反”，不是不想，而是十分想却无法归返，诗人出发之际其实已料到此去遥遥无归期。
诗人日夜深深思念着恋人，人都一天天变老了，“岁月忽已晚”，好像不知不觉之间，一年忽然就逝去了。
“弃捐”，指夫妻之间的抛弃与被抛弃，二人分手了，恩断情绝。“莫复道”，不要再说。不要再提分手的事了，你要照顾好自己，多多吃饭。两人离别时，因迫不得已，妻子可能说过让其再寻一个伴侣的话题，他这里再次嘱托，表达了诗人对爱情的忠贞。
这首诗让我想起陶渊明的五言诗，真挚自然而又感人至深，情真意切，看似普普通通的一句“努力加餐饭”，一份疼爱怜惜的情感自文字中跃然而出。
