减肥的方法,不是绝食,也不是运动

当餐桌上放着两份美味早餐,你人生的这一刻是怎样的,痛苦的离去,还是美美的享受。人生是个抉择

我:“人生导师大人,谢谢赏赐,好久没吃的这么爽了,一个人两人份”

妹:“那你,你跪安吧”

不对啊,我吃了她心爱的早点,她怎么还一脸庆幸

我:“说!做了什么亏心事。”

妹“我能有什么亏心事,有亏心事的只有你这样的,哼。”

我这时拿起了妹妹的瘦身计划,这是我根据她的体重,身高,饮食,生活习惯数据专门量身定制的。效果还不错...

“嗯?记录有猫腻。小腰同学,来和我说说,这个这个记录怎么来的,”

妹:“怎么来,如实记录啊,咋不信?!”

说着就站到了电子秤上,“看记录稳定,动感美少女,肉肉刷刷不见啦”

我“呵呵,没腰同学,别跟我打马虎眼,表是我做的,摄入多少蛋白质、碳水化合物及热量卡路里控制,我可是有一清二楚的,你就没有什么想对我说的,我亲爱的没腰同学。”

妹:“你才没腰呢,你是嫉妒,我是小蛮腰。你看我减肥多成功,瘦了这么多。黑纸白字都是证据啊。”

我:“是啊,很了不起,上次不让你加运动量,好嘛,这次给我不吃早饭了,午饭也没正常吃吧?是吧!”

在我霸气侧漏的眼神注视下,还是乖乖招了。

妹“我还不是想减快点,你看小玲,和我差不多一起减肥的,上周我见她,你知道人家减了多少吗,足足5斤啊。”

你的选择呢,来来告诉我怎么瘦身的

我笑而不语,只是这样继续看着她,嘿嘿心虚了吧,我说你怎么那么不听话,合着都是从小玲那里学来的,榜样的力量大于哥啊。看我怎么揭穿你,

我“小玲啊,那个又运动量大又没好好吃饭的啊,没腰同学,真为你智商捉急啊,都说爱情让人智商归零,我看减肥也能让荣智如你变成小傻瓜。”

妹妹生气的把我的手打掉“放手,都是你,不要乱摸我的头,人家都长不高了,反正我减下来了。”

我“我告诉你一个事实,你不要害怕哈,你的,亲爱的小玲同学,现在又吃回去了,不仅把原先的肉肉捡回来了,还奉送了3斤。”

妹“不~可~能~~”

我:“你自己确认哈,真可怜啊,一个努力减肥的姑娘,在大量运动和营养失调跟不上的情况下。

被摧残的呀,最后吃回了一个胖子,还放弃了运动,哎呀,都不忍心说了,我仿佛看到了你的未来,就像这个气球一样,一圈一圈的变得圆滚~滚~滚~~”

妹“啊~~~!!!!!”

我的妈呀,好久没听到河东狮吼了,真怀念呐,这次怎么还有点愉悦感,哈哈。(有杀气)

我“啊,小蛮腰同学,人生导师大人,我这就为你讲解,这个运动和饮食的奥秘,这个肉肉,有哥保驾护航,不会回来的,但是要听话+执行哦,听话有礼物的哦”

妹:“哥,其实我知道,只运动和只控制饮食是不对的,而且运动并不是减肥的唯一主要手段,饮食更重要,只是...”

我:“对啊,很多人减肥,不是没毅力,不吃苦,但是主次不分,运动饮食严重失调,最后身体受不了,只能伤身又伤心啊,好了最近我不出差,我会好好帮你的,继续拯救你这个小傻瓜。”

妹妹很聪明,但是爱美之心,何况美女啊。

我“好了,那我们现在应该做什么?”

妹子信誓旦旦的说:“继续做完后面的定量运动!!”

我:“你..不长记性,是吃饭!等着,好久没尝哥的手艺了吧,哥给你做大餐。”

妹:“嗯嗯,哥,我要吃你做的百宝粥 ”

我:“YES,我的人生导师大人。”

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容