嘿嘿 哈哈
好再前天回来吃饭回来的晚，又糊里糊涂的写了写。
沟通能让自己认识到差距，见识能增加自己的求知欲。在一个状态里窝着很容易死。
昨天没午休，理发吃饭回来就睡觉了。规定的课程没听，规定的故事没看。习惯果真能改变一个人活着的方式及命运。我是午休之后晚上倍精神的人，好像这一天天的就靠晚上活着并且状态能享受到凌晨没问题。如正常作息能应付把一些认为必要做并不得不做的事情勉强做。不午休的情况下会睡的很早，如果不是昨天理发等的时间太久会睡得更早一些，在困疲面前什么都是浮云。
以后要有计划的缩短午休时间，因为午休超过20分钟容易老年痴呆？幸亏我们都很年轻，不然都成傻子啦o(*￣︶￣*)o。
今天午休一点十五分开始躺床上，定要计划缩短时间。今天比较充实，每个月的前几天都会比较有事干，这样也不错。也在心理上感觉对工作还有点价值。下班七点回来，听了两节课，洗了一件衣服。终于把礼拜天买的西瓜吃完了，为了消掉它连着两个午饭都没有进其他的食物。
固然工作生活一塌糊涂。但是我决意要运动并且这是非常有必要的。
前天买的背背佳到了，可把我给勒坏了，宽松度没掌握好，勒的生疼生疼的。当天回来就把腹肌板、杠铃、腹肌轮、弹簧拉力器搜刮出来，好好擦了擦。准备都派上用场。当时这些下了决心都是要买要练的器材，感觉从买回来第二个礼拜就没有正眼用过。
每天早晨3到5分钟的锻炼时间，这个时间相对早晨很长。通过今天早晨的实践，果真很长。每天通过这么长的时间要把屌丝气质锻炼出来，起码不能再弯腰驼背。会坚持下去吧，像日更。
对于写东西，开始想坚持每天1000字。第二天你就会发现，对于日常而言没有那么多可写，可感触。尤其是连续几日不阅读的情况，更是无字可记。也时常想把一些曲里拐弯的事情记录明白，可因为缺乏组织语言结构能力经常放弃。通过前面一句文字你就应该能看出来结构组织的语言就有毛病。:-D
今后也少记录这东一榔头西一棒槌的文字。也不是对自己初衷的持续，还是学写一些不正经的文字像乔叶衣向东。对，就学他们。
