幸福,从空白处来

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秋意渐浓,上海的晴空,已经从蔚蓝蒙上淡淡的灰。风中透着凉意,又到换季时。

换季,每次最累的是整理衣柜,女人永远少一件衣服。买买买的后果是满满的衣柜,但还是找不到想穿的那一件。

“断,舍,离”对我一直是个难题,一个很恋家的女人,总喜欢家里什么都有。

每次朋友来家里总说,你东西实在太多了。看看自己的房间,搬来十几年,柜子添了好几个。每个还都是满满的。

爸爸手工活很赞,帮我做了好几个书架。每次他看到我一堆堆的书和杂物,就会说帮你做个架子让你放东西。现在他都不敢做了,因为多了的架子,占了地方,房间空间越来越小,反而没有原来宽敞。而收纳问题依然没有得到解决。因为我会迅速地把架子装满,还是会剩很多装不下,继续堆着。

虽然一直提醒自己要减少点东西,每次去“瘦成闪电”的闺蜜家后,回来都有扔东西的冲动。不过真的动手“断,舍,离”好难。骨子里很恋物,所有经过自己挑选买回来的东西,就像岁月的痕迹,不忍忘记。

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看到《幸福从空白处来》这本书,被这句话打动“创造出美丽的事物不是为了让人兴奋,而是为了让灵魂得以维继。”

作者艾克索荣•贝比斯,是美国知名的室内设计师暨心灵导师。

她说写这本书要献给自己母亲。因为她七岁时,母亲就让她重新装修客厅,并一直告诉她“总有一天你会写一本书。”

现在她成了一位了不起的建筑师,设计师,并且创立了自己的家居品牌。同时她也是一位慈善家,非营利性组织“全球和平视野”的成员。

这一切源于自己的梦想,也有母亲的信任和支持。更重要的是,她一直在寻求更好的生活空间。在改变和完善生活环境的过程中,变成了更好的自己。

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作者在书中分享了自己的八阶段“空间心灵化”过程。“评估,释放,净化,梦想,发现,创造,提升,庆祝”, 通过这八个阶段,帮助读者创建属于自己的舒心空间。

每一个阶段,她都会分享自己的亲身经历,也有一些是帮助客户或朋友的案列。她告诉你,在改变自己居住环境的时候,你会发现并读懂了自己的内心,你住的地方反应了你感受的这个世界。

对照自己的住处,我发现的确如此。家里最多的是书,碟片。虽然很多可以不买,借来看看,但对我来说买书似乎意味着自己更有知识。从小没有好好念书的后遗症是,对一切新知充满渴望。害怕在别人眼中,自己是个没知识的人。

至于看电影,大概是因为自己比较保守的个性。虽然,也渴望自由和随心所欲的生活,不过,总没有勇气真的改变固有的生活轨迹。看电影,可以在别人的故事里体验人生,虽然有些“隔靴搔痒”的意味,不过还是很有意思的。

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有次闺蜜告诉我,她去一位朋友家,在她的阳台上有几百盆多肉。这位女士性格很要强,工作敬业,对自己要求极高,每天看到她在公司一定是踩着高跟鞋,把自己收拾得美美的。这次去她家做客,才知道原来完美的外表源于一个人认真生活的勇气。

看到作者在书里写到你的环境,无形中影响你的样子。联想一下多肉这种植物,需要很多很多阳光,但不需要浇太多水,很容易繁衍,但要注意不能有虫病。外表可爱喜人。那位女士的确就是美丽的,渴望很多阳光,但不需要太多外力,也可以顽强生存的那类型。

虽然跟她不太熟,不过加了微博,常常会去欣赏一下她的“多肉小宝贝”。能够把自己的空间打造成这么生趣盎然的女子,一定可以有很幸福的未来。
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因为国情的不同,书里的很多方法可能并不符合我们生活的实际状况。但书中的一些原则,还是给了我很多启发。

比如,我们留了很多旧物,有些可能还会给自己不好的回忆。那些离开的往事,未必都是你愿意“再回首”的。那么处理掉记忆的最好方法就是“把过去扔掉”。跟没有意义的过往告别,才能帮你找到新的未来。

让家成为心灵的能量场。要给自己留一小块空间,一张瑜伽垫,一把椅子,或者一个书桌,在那里可以让自己安驻内心,跟自己对话。这个空间让自己更舒适,更快地获得新的力量。无论孩子把家弄得多么凌乱繁杂,老公多么不懂得珍惜你用心打理的居家环境。在这个只属于你的小天地,爱自己。

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滋养自己的各种感官,你可以在家里摆上盛开的鲜花,打扫干净的房间会有特别舒心的味道。选一些好的香品,有空的时候点点香,宁心安神。放点优美的音乐,泡壶好茶,读本好书。这些并不昂贵的东西,却可以很容易给你“幸福的感觉”。

喜欢这本书的题目《幸福从空白处来》,不同于一般的清理类书籍,简单地告诉你清理的重要,给你许多收纳和扔东西的方法。她更多讲述的是空间和人心灵的关系,让我们学习跟自己的对话。提升感知能力,并把这种能力更好地运用到生活中。

“空白处”未必是什么都没有,而是要留有适当的空间给自己。无论是居家环境还是心灵空间,“留白”才有更多新的可能。把空白处留给未来,你会发现新的方向,新的灵感。我们习惯处于舒适区,害怕改变,虽然这些改变未必那么难。所以学习清理,学习改变,生活才会更干净,更鲜活,更有趣。

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“ 既往不恋,当下不杂。”这是一个很好的原则。如果暂时做不到舍弃很多。至少在清理过程中给自己一些时间来思考。自己是怎样走过岁月,又该如何去面对未知的将来。

奥普拉曾经说过“你越热爱,并赞许自己的生活,生活中就会出现越多的事,值得庆祝。”

再翻这本书,给了我第一次看时没有的感动。分享给热爱生活的你们。

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