在很多人眼中，自律是一个结果，实际上，这只是我们通向好习惯的一个过程。
自律意味着需要不断调整自己的能量，让能量往正向发展。因为精力有限，假如一天我们有10份的能量值，需要花6份在工作上，剩余的4份可以靠我们自己掌握，如果花在吃喝玩乐上，那必定没有精力再做别的事。这时候“自律”出现了，作为自己的掌控者，我命令自己将能量花在更加值得的事情上，例如：看书，运动，学习，充实自己，让自己变的更好。当我们最终养成了这些好习惯，自律也就不存在了，因为自律已经让这些好习惯成为了我生活的一部分，“自律”的过程必定也会损耗一定的精力，必须时刻的意识到，作为自己的老板，需要掌握好自己这位永恒的员工。
自律只是过程，目的是为了养成好的习惯，享受这个过程，开始珍惜自己吧。
晚安！
