心境的转变

中原焦点团队

杨慧霞  国家二级心理咨询师    洛阳  焦点讲师班二期    坚持分享2552天

        今天一早和先生去涧西看公公,一路上先生特别感概地说:“昨天晚上睡不着觉,越想孩子的未来越焦虑:孩子这么好的条件,又是应届生,考公务员考教师,有份稳定的工作再考研多好啊!可这孩子就是不听,偏要考研,考研大军一年比一年多,哪有那么容易呀?她怎么就不珍惜呢?可是呀,我越想越焦虑,总也睡不着……于是就想起一位大师说过,凡事换个角度想想,就会柳暗花明。于是我就想,想考就考吧!考完研再说其他吧,果真心也不堵了,也不焦虑了,过了一会儿就睡着了……。这是不是心理问题呀?”“嗯嗯,你开悟了!心理学好多大师都持这个观点。心境转换了,看问题的视角转变了,烦恼也就消失了!你若和我一起学心理学,说不定早超过我了!……“先生说:“你一人学心理学足够了!”嘿嘿,那就慢慢等着瞧吧!系统观已经在发挥作用了![偷笑][偷笑]

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