发简信
IP属地：北京
-
干就完了
以前表达欲挺强的，现在不怎么想说话了。 该说的时候也能说，但大多数情况下，都喜欢沉默。只想做自己的事情。 而且，特别珍惜当下的时间，不舍得浪费它...
-
回家看望老爸老妈最近游泳耳朵发炎了，不能正常上课，于是就回家待了两天。 看望老爸老妈，他们在我表哥家工作，妈妈给大哥做饭，老爸做做后勤工作，打扫打扫卫生。 他们...
-
善知识—不波动为什么我们会生气？因为内在不圆满，害怕失去、被批评、痛苦、被人轻视等。 而本质上都是因为内在不圆满所产生的对自己的执着。如果对自己不再有执着，对...
-
生活的仪式感——母亲节母亲节那天，想着给妈妈买一束鲜花，因为三八女神节给妈妈买了花，再送花的话礼物就重复了，没新意。 于是这次给妈妈买的蛋糕。妈妈很开心，还和我说，当...
-
向上
有机会拼，就不要等。无论年轻与年长，都是时间最重要。
-
善知识——榜样
身教大于言传 不要用言语教导孩子我们所知的，而是真正知行合一成为我们所知的。 行慈悲，而非言慈悲。不要以爱之名投射焦虑，而不自知内在的匮乏与不安...
-
善知识——不评判
任何时候，评判带来的杀伤力，都远远大于懒惰。 不是要学习优秀，而是要学习自我接纳，接纳自己才能让你更优秀。修行，是让你的内心越来越有力量，和不评判。
-
善知识——拥抱
痛苦和疾病都是善知识，它会帮助你不得不面对恐惧、拥抱恐惧，最终无有恐惧。 如果没有疗愈之路上，自己与众生捆绑的业力纠缠和很久之前曾经伴随的噩梦与...
-
做自己
我们以为的自己，在没有觉知觉醒之前，只是迎合他人和世界的各种标签的集合体。你还是你自己，没有任何标签独立存在的自己。 当我们离别人的声音越来越近...