一.学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着就要感谢5.集善行思利他6.不要有感性的烦恼若抽不出时间来创造自己想要的生活,你最终不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。