昨天回乡里喝喜酒，坐车晕车的我，再经过山路十八弯，难受的都吐出来了。老公说：“哎呦，你的晕车什么时候会好啊？”
我准备炒菜，把液气灶打开，刚想往锅里放油，老公说：“锅里还有水，现在怎么能放油？”
吃饭的时候，剩下一些菜，大家都不想吃了，老公说：“你这菜炒的太咸了，否则我就把它全吃掉了！”
吃完饭，老公边拖地边说：“以后你们泡完脚擦干再出来，看把地上弄的都是水！”
……
诸如此类的评判，暗含着个人的价值观和需要。言语上的指责、否定、随意出口的评价和结论给人们带来的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。
然而，我没有和他争吵。
而是全身心地倾听，感受他行为背后的意图。
“你听说我晕车，你有些担心我身体的身体健康，希望我出门前做好防晕车准备，是吗？”
“你看到锅里有水我就往锅里倒油，你有些担心，因为这样做油很容易从锅里溅出来伤到我，你希望锅里的水烧干后我再放油，是吗？”
“你说今天的菜太咸了，你有些纠结，因为你看重健康，你希望以后我炒菜时能少放点盐，是吗？
“你说让我们泡完脚，把脚擦干再从洗手间出来，你有些生气，因为昨天刚拖的地就被我们弄脏了，你希望我们能够尊重你的劳动成果，是吗？”
任何人有情绪的时候，都是因为他有一个合理的需要没有得到满足。我把以前认为老公对我的指责重新进行了解读，我发现这“指责”的背后藏着满满的爱。
当我只注意老公的行为时，
我就没有看见他；
当我关注老公行为背后的意图时，
我就开始看见他了！
当我关心老公意图背后的需要和感受时，
我就真的看见他了；
透过我的心看见另一颗心，
这是一个生命看见另一个生命，
也是生命与生命相遇了，
爱就发生了，
爱开始在心与心之间流动，
喜悦而动人！吸引而幸福！
这就是真爱我的爱人。
