文/风_逸轩

        嗨，冬至到了，你给爸妈打电话了吗？

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        冬至节亦称冬节、交冬，是数九开始的第一天，俗话说“数九寒冬”，当冬至到来之时，也就是冬天最冷时候的到来。

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        它既是二十四节气之一，又是中国的一个传统节日，冬至是二十四节气中最早制订出的一个，曾有“冬至大如年”的说法，把冬至作为节日来过源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。

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        冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。进入冬季，生命慢慢由衰变强，由静转动，在这个时候养生效果特别好，可以达到延年益寿的目的。

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        冬至是中国的一个传统节日，在南北方的风俗习惯不同，北方大部门地区会在这天吃饺子，南方大多数吃汤圆。

                                                      风_逸轩

                                              2018年12月22日