很多女人结婚后，满眼满心都是自己的老公和孩子，掏心掏肺地过度付出。所谓过度，就是指事事出手，压抑自己、掏空自己，牺牲自己，没有自己。
家里经济欠佳，给老公买东西一出手就是几百上千，给自己买东西没一样超过30块。老公内裤80块一条，自己内裤10块钱3条。
老公爱吃米饭，自己爱吃馒头，为了他们吃得开心，自己顿顿做米饭，已经很多年没吃过馒头了。
老公表情一严肃，自己赶紧上前去关心，不停地询问，希望能帮老公解决问题。
老公看中一款手表，即便家里钱不多，也会想方设法给老公买下来。
老公做生意需要贷款，自己跑前跑后，求爷爷告奶奶，准备各种证件材料帮老公办下来。
等等等等，在生活的方方面面都有自己的身影。
可能不少朋友觉得这样的妻子多好呀，这个老公可真有福气。是，上述的这类女人自己也是这么想的，她会觉得自己多么贤惠，多么善良，多么能替老公分担事情，也会自我感动。心是真心，爱也是真爱，可是这类女人在现实生活中也是最不开心的，因为她们的老公很容易游手好闲、不务正业，要么就是花钱如流水、花天酒地，丝毫不在乎她们的任何付出，更不感激。这类女人遭遇此种生活，内心会不停地纠结“为什么会这样？我老公为什么会这样对我，我对他那么好”，每天活在痛苦中，却一如既往地为老公掏心掏肺，妄想老公有一天能够理解自己。为什么会这样？答案其实很简单，因为忽略了自己的人性和对方的人性。
首先，当自己不断付出，超负荷付出，自我牺牲式地付出时，的确是真心付出，但是当老公的言行让自己不满意的时候，恰恰是这种付出很容易让自己内心不平衡，觉得自己为对方做了那么多，对方为什么就不能为你做些事或者对方为什么不能理解你呢。当陷入这样的抱怨时，很容易跟对方争吵表示自己付出了多少多少，牺牲了多少多少，放弃了多少多少。这样的表达一个是很容易让对方感觉到你付出是有条件的，是要索取的。另一个是会让对方感受到负债感，觉得在不知道的情况下平白无故就欠了你多少多少。这两种感受都不好受，容易让对方说出更加刺激你的话，然后战争升级，而你则气得捶心顿足，觉得嫁错了人。
其次，家里大事小事，难的事简单的事，都让你做了，你老公即便有能力也无处施展了，就“无用”了，人家也乐得清闲，既然你啥啥都行，那就你做呗，你老公除了玩还能干啥？事事不需要他出面，一个男人对家的责任感也就渐渐地消失了。而你自己累得不行，还抱怨老公不顾家，没有责任感。
再一个，你的过度付出，或许也在暗示着对方无能，有些男人感受到这一点的时候，他会特别憎恨你的付出，因为你每次的付出，他都觉得是在侮辱他无能，他不但不会感激你，还会无比讨厌你，因为他讨厌自己无能，也讨厌你觉得他无能，你对他越好，他就越恨你。
还有一点，以前封建社会时期，奴仆对主人就是过度付出，超负荷付出，自我牺牲式付出，可是主人对奴仆呢？非打即骂，毫无尊重可言。不管是封建社会奴仆被动过度付出还是现代社会婚姻里主动过度付出，过度就是过度，结果都不会是好的。婚姻里过度付出，也很容易让对方不尊重你，不珍惜你，因为你自己没看得起自己，别人怎么能看得起你？
最后一个，要检查自己是否掉进了“好人人设”里，也就是每次为对方付出的时候，都会自我感动，觉得自己真是太好了，自己是好人，不停地享受自己是好人的感觉，同时也要求对方承认你的好，承认你的付出，承认你的善良。也就是说，你心里并没有对方，也没有真的付出的心，你所有的付出无非是要满足自己是好人的心理。为了做好人而做好人，满足的是自己的私欲，如何得到好结果？
过度付出，这一剂毒药，毒了自己也毒了对方，自己活得不痛快，对方活得也痛苦，只是各自的痛苦，不相同也不相知罢了。
