事件:
小伙伴XY分享她与另一位小伙伴的亲密等等等等，我感觉是在炫耀。看到明明有男友，享受着与这个男友的一切还不愿承认，还跟另一个小伙伴关系混浊不清。
思维空性:
想想虽然我自己的曾经也有过不尊重自己伴侣关系和他人伴侣关系的行为。
我也曾经通过炫耀自己，或者与另一人的关系来打压他人的行为。
我曾经在关系中也是犹犹豫豫。
我对爱，对食物，对外在的一切，因为愚痴而非常非常贪婪。
或许是她人随口一说，而我看到自己那颗评判的心。
明智忏悔:
我为因自己的愚痴，而升起的这所有情绪，所有这些行为而伤害的他人忏悔。
我向W先生忏悔。向SL先生忏悔。我向父母忏悔，对不起，情原谅，谢谢你，我爱你。
我向我的这些教导我智慧的恩师，同修忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
我向自己的自性忏悔，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
不再不尊重他人伴侣关系。
觉察起心动念，不做任何炫耀的事。
吃饭只吃八分饱。不吃晚饭。
今天觉察自己的起心动念，起评判心时，思维空性。
正面对治:
深刻思维空性
与有伴侣的任何一个小伙伴以尊重的态度相处。
谦卑的去看待外界一切。
继续做感恩。
随喜赞叹两人
