上次结束不在去完成日更目标后心里轻松多了，今天结束了一次“交谈”，心里又舒服了。

经过这次接触，让我意识到很多之前意识不到的一些状态，想法和感受。

很有意义！

通过跟别人接触能让我对自己有一个清晰的认识，看到了自己。

原来我现在其实内心深处是不接受现在的自己的，情绪，我的感受很重要，它会影响我整个人的状态，直接的影响我能否过好一天的生活，甚至是我的未来，我得整个人生，所以我需要让自己心里感觉好受，感觉到舒服，让自己心情好，我才能才可能好好的，很好的，更好的去生活。

我现在要把注意力重新放到自己身上，我要专心，安心的过自己的生活，让自己改变，有进步，成为我想成为的样子，成为我想要成为的那种人，成为我喜欢的自己。

很想说说心里话，想要一吐为快，我觉得自己先过好自己吧还是，那些多的不是我现在能想的，也不是我现在最该想的，眼前就有好多“重要的”事情要做啊！

我很棒，我很好，我可以，我能够，祝我想的这一天到来！