作者是鬼脚七，文德，还叫行空法师。
这本书告诉我们如何离苦得乐的，这是我看完后的感受。
因为我的痛苦就是来自希望自己快乐！
我结婚晚，好不容易遇到一个还算可以的就嫁了。那时确实想自己年龄大了，赶紧找个人吧，别嫁不出去，父母得多着急。别的不说，街坊邻居唾沫星子也淹死人了。
现在想想，怎么可能，太好笑了。我三大姑姐就没嫁人，不也活着吗？老太太还说这是她的命，她也活着呢，八十多了。
现在又想想，年龄大了，也不能剜筐就是菜啊？三观啊，不合呀，真不能硬凑和，宁缺毋滥。
唯一的安慰，就是孩子了，不然我真晕死了。
苦恼从哪里来？
一位哲学家说：每个人只能看见自己想看见的世界！
鬼脚七说：太看重结果，就会过得很痛苦。多关注过程，多体验过程。这个过程就是生活，这个过程也是结果。
细细品，慢慢品，还真是那么回事。
他说，当你发现是自己的欲求不满导致的愤怒，便不会急着去责怪他人，愤怒愤怒便能慢慢抑制！
嗔恨，这个词好多年一直停留在我的脑袋里。不良情绪总是出现在我的身体和大脑里，我自己也很讨厌，却赶不走它们。
不能被嗔恨主宰，要觉察，发现自己有嗔恨的念头，马上想办法化解它，不能被情绪所左右，是我发自内心要远离嗔恨，这就是在嗔恨中修行吧！
在吃饭中、在失恋中、在吵架中、在工作中、在痛苦中、在逆境中、在教育孩子的过程中、在此时此刻，都能修行！
修行，就是降伏我心！
我在诸多的环境中，真的还没有做到我心安适。还有欲望，有祈求，有执着。
我常问“这些事为什么会发生在我身上？”“我为什么会有遇上这样的人？”听鬼脚七的话，再有这种想法的时候，我会问自己“发生在我身上的事和遇到的这个人是想要教会我什么呢？”
我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。
一口气看完了第一遍，下一遍是精读。
推荐大家都来看鬼脚七的这本《人生处处是修行》，愿我们都能远离痛苦，获得快乐！
或者愿所有痛苦都由我来承受！
这堂修心课，值得所有人去上！
