2-4目标的视觉化

【早起营打卡日志】

本训练营:精时力·早起营(起航版)

今日主题:2-4目标的视觉化

学习日期:2020年3月12日

1.[知识]我在课程中的收获:

【温故】

a.把目标的执行过程进一步细化,做成早起程序,更容易执行。

b.怦然心动的目标要 数据性+可实现。

c.不要卡点打卡,导致没有办法深入思考践行,学习效果差。

计划:起床后5:00开始听早课,深入思考课程内容后打卡践行。

【知新】目标视觉化

a.why?_吸引力法则,把自己想象成一块强力磁铁,可以把想要的东西都吸引到自己身边。

强效工具就是愿景板、视觉化。

b.案例:制作愿景板,想象自己拥有愿景板中的房子,最后发现真的住进了一模一样的房子里;视觉化10万美元,第一年赚了9万+,实践视觉化100美元后,收到了100万的支票;崔律把新书签售图片视觉化,激励自己写新书。

c.how?_找到你怦然心动的目标后,找到相关的图片,将其视觉化。比如参加法律考试,可以拿法律证书视觉化目标,在拆书的可以把三级拆书家证书放在桌前视觉化,想写书的可以把崔律的签售照片借用,把头像和书籍改成自己的即可。

2.[分享]我过去在视觉化的亮点:

a.听过崔律《在家办公》早课后开始收集梦想图片,打开看到那些美妙的图片真的很幸福很开心。

b.去年考试的时候,有制作成绩视觉化,最后结果当然也是理想的。所以我相信视觉化的力量。

3.[检视]我过去在视觉化的不足:

a.到视觉化怦然心动的果时,才发现昨天的目标还不是最后的果,还不那么怦然心动。

b.视觉化保留在电脑里,没有打印出来。

4.[行动]我今日的实践计划:

a.重新寻找自己的梦想、目标。

b.儿子最近再说他的梦想是去太空,可以和儿子一起制作他的梦想愿景板。

5.[好奇]我的疑问:

6.[其他]对助教想说的话:

感谢每一位助教的陪伴与点评,暖暖的点评让我写日志多了一份动力!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,172评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,346评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,788评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,299评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,409评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,467评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,476评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,262评论 0 269
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,699评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,994评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,167评论 1 343
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,827评论 4 337
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,499评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,149评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,387评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,028评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,055评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 【早起营打卡日志】 本训练营:精时力·早起营(起航版) 今日主题:2-4目标的视觉化 学习日期:2020年3月12...
    s萤火虫之光阅读 49评论 0 0
  • 生活总有这样,或是那样的不如意在围绕着我们,如果我们没有一个好的心态来面对这些不如意,那么我们的日子又会被我们过成...
    你的李女孩阅读 315评论 0 1
  • 文/龙秀 流年的佛光 退走了阴冷的寒潮 五月的玉指 把昨日的雾霾驱散 冒过一场缥缈的风雨 灿烂挂在脸颊 愉悦缱绻胸...
    龙秀阅读 586评论 8 8
  • 1. 过去两年人民币对美元升值的根本原因是美元贬值。树欲静则风不止,人民币是树,美元是风。 2.美元过去几年的重大...
    ermus阅读 258评论 0 0
  • 文|木槿梦 又一篇文章被锁定,申诉无门吗? 这已经是我第三篇被锁定的的文章了,具体原因真的不清楚。没发表不当言论,...
    木槿梦阅读 270评论 0 1