今天内容先解释为什么买买买会让我们感到爽----因为买买买可以缓解我们对未知的焦虑。但买买买除了给我们带来爽感，也容易让我们上瘾从而想剁手。
怎么买买买而不带来更多的懊悔与焦虑呢？文中提供了三点建议。
1.渐进式购物
2.删除法购物
3.同样这笔钱，你有想更要买的东西吗？
以上三点方法论可以在生活中实践起来。
图片发自简书App
蔡康永的情商课～买买买之疗愈
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