傍晚在楼下遛，阿姨问Ethan：宝贝，花花在哪里？带我去看花花吧！没想到，他扭头就朝着隔壁爷爷种的花花大步走去。然后，抬头指着三楼窗户的几朵大红百合，“哦哦”几声。他真的知道“花”了！
唱一唱：
The sun is in the sky.
The sea is under the sky.
试一试：
—❀睡觉的仪式感❀—
《送别》这首歌的曲子和歌都好听、柔和、意境很美，而且容易使人安静下来。Ethan一出生开始，妈咪就常常给他听这首歌的中文版和英文版。为了让他形成规律作息，从前段时间开始尝试睡觉的仪式感。每晚9点半左右，家里全部关灯，妈咪或家人就抱着他哼这首歌，帮助他入睡。
发现：
两周前，由于晚餐后玩得很疯或者白天睡得多、玩得少，或者白天玩得多、睡得少等原因，导致晚上宝贝要么8点左右睡觉，要么10点后睡觉，甚至11点半后睡觉。整晚还经常闹腾，大人都睡不好，白天非常疲倦，精力不够。与爸爸商量后，尝试让宝贝的作息大多数与大人一致。白天早上给他回笼觉，与大人午休，晚上9点半睡的尝试。
还记得开始那天下午，他玩得很累。虽然很困，仍然在玩。傍晚给他洗完澡就睡了，从6点睡到7点多。睡醒吃完饭，玩到9点半左右，喝了一点牛奶，马上又呼呼大睡了。半夜添加一次夜奶，然后一觉睡到将近8点。
第二天早餐后，宝贝自己玩，10点半到11点半回笼觉。下午14点-16点睡午觉。虽然时不时中间有闹腾，但基本拍一拍就可以继续睡觉。晚上到了9点半左右，给他喝奶、吃AD钙、洗漱、哼歌、关灯睡觉。Ethan喜欢抱，我们还是采用抱睡，期望等他睡觉时间差不多习惯后，再让他自己睡。很不错，虽然会睁着眼睛，但是不闹腾，安静地听着歌，是不是用手摸摸妈咪的脸和嘴，很快就入睡了。半夜12点多再给一餐奶，就差不多了。
前面几天比较顺利就度过了，白天有时只有一个午觉，但是晚上还是能够9点半睡觉。坚持了两周多睡前的仪式感，现在只要到9点半左右，宝贝就自然打哈欠想睡觉。有时睡前还会自己去找奶喝、找洗漱的棉棒，咬着棉棒、安静听歌睡着。可以说，通过这种仪式感，已经帮宝贝建立了睡觉的意识。家人都评价，睡觉是宝贝最好的习惯了。他睡得好了，大人晚上也可以睡得好了。妈咪觉得，这是一年多来的最好时光。晚上不怎么闹的宝贝，就是天使！
对1岁的婴儿来说，每天最好保证14个小时左右的睡眠时间。良好的作息时间对他的生长发育和大人都非常重要。如何帮助宝贝形成睡觉的意识，亲测睡觉仪式感十分有帮助。
