2017.12.2号，农历十五，

我今天辟谷第二天，早上还是坚持去练太极，今天的天气，一般，看天空有点雾蒙蒙，早上练功还有点冻手，也可能是我自己没有热身，就去练太极，不过辟谷的感觉还是很好，脸上的皮肤滑滑的，身体轻轻的，好像把身体里的垃圾倒掉了，过几天神仙日子，真的好辛福啊，不买菜做饭，没有垃圾，听说辟谷久了，别人说你好年轻呢，真的跟不辟谷的人比，就是不一样，起码在辟谷的几年不生病，跑的快，睡得香，省了好多的麻烦，坚持辟谷好处多多，我坚持，我还希望有更多朋友加入辟谷，我把自己的经验告诉，

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