A.复盘7月6日淑芬电话收获一一从淑芬的困惑姐妹两吵架，老师去好奇淑芬是怎么处理的？处理的效果怎样？两女儿吵架为何妈妈那么焦虑，担心，难过？为什么姐妹吵架你就要想去处理？当你去参与时问题解决了吗？……带淑芬自己去深入思考，去看到问题和原因，并带着淑芬做一致性沟与自己和解，消除心中的焦虑，担心。收获:1. 我们带着焦虑，担心等情绪去沟通或处理问题，对方是能接收到的，是不利于问题的处理。 2. 其实孩子们有自己处理问题的方式，如果父母参与，他们就会去到争宠。我们也会成为一个判官，去分对错，而事实是没有人愿意被责备，有责备就会出现保护模式。 3. 当我们有情绪的时候，一定是我们的某个需要没有得到满足。 4.当我们有情绪的时候，先要用一致性沟通对自己去表达情绪。
B.复盘7月6日丹丹电话收获一一1.当孩子与我们讲话时，他需要的是聆听，我们不需要讲过多，只需要适当引导。 2.放手给孩子去选择，反而孩子会站在自己的位置为自己做最好的选择，并为此负责。 3.父母坦诚开放，孩子也就坦诚开放。 4. 当孩子遇到困难时，要带她去看到每个人都想要，但看到困难都想退缩。 你要带他看到当突破困难时他会收获到什么？启发他是否愿意去突破困难，拿到自己想要的成果。4.通过家庭会议，一家人共同劳动，集体参与，分工明确，为创造和谐家庭协同作战。5.一致性沟通很重要。
C.复盘7月6日 周君电话总结一一儿子不读书在家，能为父母做饭，为爷爷做蛋糕，非常有爱心和孝心，动手能力强，能与妈妈很好的沟通，爸爸脾气暴躁，也想要儿子好，但儿子收到的都是爸爸的挑剔和指责，所以父子关系不好，因此儿子缺少学习的内动力。妈妈需要做的是做好儿子和老公的链接、桥梁。妈妈也有些看不惯老公，一直压抑在心里；妈妈在原生家庭中是老大，没有得到父母的关心和认可，很想去证明自己，得到别人的认可，在这两方面，杨老师带着这群分配走了一致性沟通，陪她去表达出这份感受需要。同时爸爸也比较看重学习成绩，所以特别的急，杨老师带妈妈看到学习的目的是什么？达到相同的目的是有很多途径的。未来发展方向一是看学历，一是看技能。
我自己也有很多限制性信念，特别是没有自信，虽然每一件事情都全力以赴，还是容易去到担心、焦虑、紧张，而越紧张，越就做错事情，一直想自己从容淡定的去面对，至今未做到，不过觉知力和调整速度比以前快。
每天依然5:30开始锻炼站桩半小时，八段锦一遍，平心静气20分钟。总觉得时间紧，不想去分享。
