昨天是孩子报到的日子，早上把孩子送学校，清静下来开始听锦明老师的爱叛逆和爱沟通课程，翻看群里姐妹们的聊天记录和简书，特别是有一个郭一帆，孩子的年龄和行为都和我的差不多，我看她的简书看群里姐妹帮助她的话，从中找到自己可以学习的地方，一个上午，觉得心态平和，感悟良多。

    中午接完孩子回家，想到开学后孩子一塌糊涂的生活和学习习惯，该怎么完成初二的学业而不掉队，心里又开始焦躁，特别是看到孩子无处下脚，乱七八糟的房间，想到已经给她说了几天让她收拾一下，新学期有个新气象，她一直都没动，忍不住又唠叨了她。立刻又在心里对自己的行为感到后悔，看来真正做到自我修练并不是件容易的事。下午又劝说孩子答应我陪她一起整理房间，她干了一分钟就扔下不干了，我忍住心里越来越多的情绪，自己一个人干完了。

    晚上孩子九点说头疼上床睡觉，我过去陪着她，她不经意的说你晚上就睡这吧。我看出孩子心里是需要我的只是不愿表露出来，这一段我们两个就像两个刺猬，浑身扎满了刺而内心却都是渴望着对方的。然而一直陪到十一点还没睡着，想到外面一大堆的家务她不睡我就不能起身又要干到半夜了，想到她失眠睡不着我又是一晚上也不能睡了，心里的怒气又在上涌。忽然想起在简书上看的一个姐妹经常想孩子小时候可爱的样子，就不断地去想孩子小时侯的可爱和对我的依恋，想自己对她爱逾性命的感觉，心里平静下来，忽然想到孩子今天说的她头疼，想到她最近失眠的痛苦，孩子已经对自己说了她的痛苦我竟然没体会不去关爱她却只想到自己的痛苦而想去埋怨她，我以前真的没想到这里啊，第一次从心里开始理解心疼了她。

    修练自己是段漫长的过程，我要尽力。

    感赏孩子在我唠叨她时没不耐烦地和我吵。

    感赏孩子早上起来主动洗脸刷牙了。

    感赏孩子报到回来给我说了班上的情况。

    感赏孩子中午饭吃得比平时多。

    感赏孩子和我的侄子两个人兄妹关系和谐。

    感赏孩子晚上让我陪她。

    投射孩子的失眠快点好起来。

    投射孩子的头疼快点好起来。

    投射孩子能尽快适应开学的生活。

    投射孩子身体健康，心情愉快。