儿童情绪管理-大三班助教

小朋友们大家好，我是睿睿妈妈，今天我跟大家讨论下什么是情绪，情绪是怎么来的，怎么管理我们的情绪。在说这些之前，我们来做一个猜猜看的小游戏，我需要6位小朋友来帮我一起完成这个游戏。两位小朋友拉幕布，四位小朋友分别扮演开心，难过，害怕，生气。让小朋友们感知情绪。这些都是情绪的其中一种。情绪是由我们大脑神经因为一些事情，产生的感觉。比如，我们的需求被满足时，睿睿想要一套lego，妈妈买给她了，那睿睿很开心，这是一种积极的情绪。又比如睿睿想要lego，妈妈不买给他，睿睿很伤心，很生气，这是消极的情绪。那我们能说睿睿不开心，睿睿生气就不是好孩子吗？不是的，所有的孩子都是妈妈的好孩子。情绪也是，有开心快乐，生气愤怒都是很非常正常的，不是说不能生气，不能难过，不能愤怒，我们要做的是怎么样可以让自己走出不开心，难过或者生气的情绪，让自己心情变得美丽起来，接下去呢，我们来看一个绘本，名字叫做菲菲生气了。ppt里提到了菲菲如何让自己变得不生气，我们小朋友们有什么方法可以让自己在生气，愤怒，难过地时候，让自己心情变得美丽起来呢，大家来头脑风暴一下。头脑风暴就是每个人都开动脑筋，然后举手发言，来说说看。但是，我们要非常注意的是，在排解自己情绪的时候，我们又三不原则，不伤害自己，不伤害别人，不伤害物品。最后呢，我今天给每位小朋友带了一颗棒棒糖，下午放学后老师会发给你们，想到要吃棒棒糖，你们有什么样的情绪？开心，快乐。对，这是无数情绪中的一种，明天就是周末了，祝小朋友们周末开心，谢谢大家！