鱼和熊掌不可兼得，美食和减肥不可共存？不知什么时候开始，每天我们的生活都在与美食和减肥抗争，想要减肥的被那琳琅满目的零食给打败了，而想要维持好身材的却只能对零食望梅止渴。
一天的生活中要是没有了美食那得丧失多少乐趣啊，你们是不是在想减肥的同时能不能有些不长胖的小零食为我们带来点动力呢?那就睁大你们的双眼，锁定手机屏幕吧！
今天为大家推荐的就是好吃却还不长胖的减肥零食！
这款乳清高蛋白质薯片产自美国，以非油炸、低热量、高蛋白质的特点打破了我们对传统薯片的认知，每包32克竟含有22克优质乳清蛋白质，不含大豆和小麦。
每袋只含4克碳水化合物、3.5克脂肪和130千焦的卡路里，能有效控制体重，解馋的同时还大大降低了罪恶感。（友情提示：要根据自身情况适量吃，不然会造成蛋白质过剩喔~）
吃喝指数：6
参考价格：23.5元/袋（32g）
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薯片一共5种口味：烧烤、甘酪酸奶芝士、海盐、洋葱酸奶、醋盐，听着怎么有点怪怪的呢？在这个“芝士就是力量”的年代，我们当然选择了酸奶酪芝士味的来尝尝。
打开袋子，薯片竟然没有一点味道，每一片薯片上都沾有芝士，很诱人，入口微酸，芝士味刚好，要比普通的薯片硬一点，神奇的是吃完嘴里没什么味道。
来自台湾的传统美味，采用台湾上等的新鲜香菇，经过严格的制作工序和卫生检验，保留了香菇原味的甘甜，不仅营养而且美味，每袋120克，含卡路里1461千焦，和牛肉干相比，味道、口感相差不大，但是卡路里和价格更胜一筹。
吃喝指数：7.5
参考价格：26元/袋（120g）
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香菇素肉条一共两种口味：辣味和原味，我们选择了原味来尝试，它采用了塑料封口包装，一次吃不完还可以密封保存，干净卫生。
刚一打开一股沙爹牛肉干的味道扑鼻而来，就连外观也神似沙嗲牛肉干，口感扎实，韧性有嚼劲，纤维质感和肉很相似，又因为香菇的独特性很鲜甜，满口溢香。
魔芋是一种含有可溶性膳食纤维的食物，具有很强的吸水性，能一定程度上带来饱腹感，而这款卫龙的馋魔芋每一小袋22克只含卡路里60千焦，不愧是轻素食时代的解馋必备小零食。
吃喝指数：9
参考价格：11.5元/袋（22g*10包）
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这款小零食只有香辣口味的，采用独立包装，干净方便，一大袋里面有十小袋。一打开味道有点浓，类似于火锅底料，形状有点像素毛肚，上面浸着辣油，色泽鲜艳，入口很Q弹，香辣十足！
日本本土地道风味，采用优质大豆、小麦以及浓厚的豆浆奶油精制而成，每一小包14.1克含卡路里80千焦，单看卡路里不算很低，但和同类威化相比确实要低很多，是个不错的甜食选择。
吃喝指数：9
参考价格：19元/袋（14.1g*8包）
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豆乳威化饼采用独立包装，一袋里面有八小袋，每袋里面有两枚，豆乳的清香和今年大火的豆乳盒子类似，颜色像蛋卷，天然的小麦色，每一块中间夹着两层豆乳奶油，一口咬下去十分松脆，口感清淡却不乏奶油的香气。
日本大塚制药出品的低卡路里营养压缩饼干，每根卡路里精确到100千焦，其中维生素的含量是人体一天所需的一半，真正意义上的营养伴侣。诞生于1983年，在日本任何一个便利店都能看到它的身影，可作为早餐或者外出的便携食物。
吃喝指数：6.5
参考价格：20元/盒(40g*2包）
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一共五个口味：芝士、原味、巧克力、蜂蜜、午后木篮子水果味，芝士味的很难买到，所以我们这次选了巧克力味的。
盒子很好看打开里面有两袋独立包装，每袋里面有两根饼干，饼干是长条状的，卡其色，味道闻着很淡，吃起来酥酥的，压缩饼干的口感，淡淡的巧克力味，吃一个就饱腹感十足，不愧是减肥必备。
营养师配方、低血糖生成指数、多种膳食纤维配比，富含魔芋粉，吸水膨胀，增加饱腹感，无添加，孕妇和儿童都可放心食用。尤其适合孕妈、高血糖和体重管理的人群食用。
吃喝指数：7
参考价格：28元/盒（18g*10包）
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一共四个口味：海苔味、奶油味、葱香味、原味，这次我们选择了葱香味。采用纸盒包装，外观看起来很像药品，里面是独立包装，共十袋，每袋含两块。
打开包装，有淡淡的香葱味，饼干两边印有小麦的图案，十分好看，入口酥脆，有点干干的，像消化饼干，但仔细嚼能感受到小麦的颗粒感。
采用多种粗粮，营养学家配方，科学配比，低血糖生成指数，低脂，富含多种可溶性膳食纤维，魔芋粉吸水膨胀，增加饱腹感，成分和它的同款面条类似。
吃喝指数：5
参考价格：28元/盒（225g*2袋）
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这个面采用纸盒包装，里面共有两袋面条，面条有点浅卡色，下锅很难煮熟，口感略微比普通面条硬一点，有点荞麦面的味道，不如普通面条好吃，但想要低脂低糖，它确实是个不错的选择。
采用日本国产水果加工制作，蕴含丰富的营养，号称0卡路里、0糖、高纤维。
吃喝指数：9
参考价格：9元/个
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共三个口味：乳酸菌味、青葡萄味、蜜桔橘子味，我们选了乳酸菌味和蜜桔橘子味的。和一般的果冻一样，透明的塑料壳子，能清晰的看到底部一粒粒的椰果。
先打开蜜桔橘子味的，清香的橘子味阵阵袭来，果冻里果汁的含量很足，酸甜可口，相比其他的果冻更软，口感更嫩滑，有点像可吸入果冻。乳酸菌味的我们放到冰箱里冰了一下再吃，绝对是夏季解暑必备，口感绵密，像乳酸菌冰沙，酷爽十足。
