从第二届旅程班开始招生时，我便蠢蠢欲动。那时候，还没有现在时间可以这么弹性，所以只能默默地观望。
期间和燕芬偶尔会出来聚聚，认识了燕芬十多年，我很惊讶，面前这个人，有点不一样了。这种变化让我觉得很舒服，看得出来她面对生活，面对人生，更有力量了，不需要很费力气那种。我甚至很好奇，到底旅程班里面有什么东西，能神奇地改变了一个人？
第三届旅程班，如期而至。由于太过好奇，在前面已经参加过许老师和琇涓老师的“家族与金钱”“家庭溯源”课程，对于两位老师，我已经有一定的熟悉感，这会让紧张忐忑的我稍微放松一些。
第一天，开始做的投石冥想，做着做着竟然打瞌睡了，整体有点模糊，飘出来的念头断断续续。后面，老师提出一个问题：在你一生中有哪些东西特别重要？我排了孩子第一，金钱第二，伴侣第三，父母第四。被燕芬看到了，笑我把金钱放在第二位。我自己的想法是这样的，很多关系的安全都是靠金钱去保护的。如果没有适当的金钱，我是不能那么多的陪伴孩子，伴侣和父母。金钱能给到自己和身边的人安全感，它本来就是这么重要啊。
第二天的主题是：安静。老师说，安静就是和自己相处。当一切安静下来，就会浮现出真相。我尝试着做，问了自己一些从来没有问过的问题，自己也回答了一些从来没有回答过的答案。写完之后，再读一次给自己听，感觉就像有人轻轻抱着自己，念给自己听。有一种，被温柔对待的温暖。
第三天的主题是：正念冥想。是回到当下的觉知，不带评判的对当下的发生保持觉察。看似简单却又不容易做到，可以注意周围的事物，但不要迷失。到后面需要设定意图的时候，我的意图好像不对，带着意图进入而没有放下意图开始冥想。导致在小组里面的那次冥想，做得好累。后来组长和老师再次指导了我正确的做法，才能顺利地完成冥想的学习。
我们第三届第一期的工作坊结束后，感觉很舒适温暖，时间过得太快了。安静，让我如获至宝，原来多年以来，我都没有跟自己对话过。对我来说，这是一股多么强大的力量。
感恩生命，感恩遇见。
