19.6.13 7：49
6月7日早上老公癫痫又犯了，在他的大声叫喊中惊吓到扭了腰，当时人很平静腰也没怎么样，后面去做了一次灸好多了，昨天起床突然好痛，晚上去做了理疗说不能做静心，我就躺着听音乐。
11点多了躺着听音乐时，刚开始还认为自己会睡觉，但没有脑子还清醒，身上的湿症比平时还痒，一边挠一边听，觉察身体还是在微微的动，整个人不舒服但没觉察到情绪，听完第三节就睡觉了，我不知道这个有没有效果。但晚上做了一个梦，梦见我在抱怨老公，老公很无力站在墙边，很久没有记得自己做的梦了，这次很清楚得记得发生了什么事情，感受到他的无力，还对自己怀疑。但这次上课回来，会跟老公说自己情绪，早上本来老公要开车去上班，我说出了自己的担心他也没开了。
这周很少问：亲爱的你怎么了，昨天摸着腰的地方感受到一股抱怨，没有好好爱惜自己的身体，允许现在的自己，看到了慢慢来改变。
早上突然想到罗森老师说：我为什么会来到灵性的课程，我觉察到是因为自己太痛苦了，还有一直跟随王老师在上课，看到了陈云芬的改变，加上自己喜欢灵性方面的，就有这个福报，我也是要改变自己，虽然现在还有痛苦这条路还很长很长，但有了希望，有了方向，内在还有一股力量会让自己前进。
感恩王老师，感恩罗森，感恩一切所遇到的事情，臣服，臣服，臣服。
