修习营day7 辨识听觉情绪按钮

          宝宝刚跨入两岁门槛时,一度他会不停地对我说:妈妈抱。那原本该是让人听了能激起最柔情的拥抱的奶声却让我崩溃,

          即使已经抱着他了,他还会这样不停地喊:妈妈抱,妈妈抱,妈妈抱…像念经,像听到了咒语一样让我烦躁。忍着不爆发,沉默不语,要么只能冷静地对他说:我不是已经抱着了吗?

        有时他可以安静地藏在我怀里等着我情绪过去。有时他还会继续这样喊,直到喊道我爆发!

        现在我知道了,他在不停呼喊自己的妈妈,因为他知道而那个带着情绪抱着他,给予冰冷回应的只是妈妈的躯壳而非真正的能给他爱和温暖,能护他免受伤害,能全然接纳他的妈妈。面对着刷牙他妈妈,洗澡他妈妈,睡觉他妈妈…恐惧中的他只能拼命呼喊,希望自己能唤回那个他熟悉的妈妈。

        当我听懂了时,我就知道自己刚才被带走了,我得找回自己好好爱他。虽然不能每次都做那么好,那么快的找回自己。

        当我面对自己,探究那份烦躁恼怒的背后竟然是深深地无力。为没法让他心甘情愿地配合刷牙而深感无力,为不停地“自我反省”无数次地调整作息时间表后仍无法让他按时睡觉而深感无力…

        用愤怒来掩饰我的无用,用攻击来麻痹自己的无力感,一切只是因为自己不肯承认自己做不好。

        我那么努力做个好妈妈,牺牲自己的睡眠,放弃自己的生活,心里眼里全是他,我那么爱他,付出这么多,可我还是做不好妈妈!

        现实击碎了我优秀的假象。那个无能,脆弱,面对这个世界一直无所适只是个不起眼的累赘,看尽冷眼后又一心想证明自己,承受不了任何的失败,误解。所以,我一直是那个急于为自己辩白的人,一直是会因为一句话或崩溃或愤怒或“奋力反击”的人。

        像群里的姐妹说的:听到的反感的声音都是自己的痛点,因为是未愈的伤疤,一被触碰就疼,甚至鲜血直流!

        无论是听到什么,还是看到什么,激起的那些强烈的情绪背后都是我自己。

      那些个让情绪涌动的五花八门的需求背后也只是我自己。

      我只需要面对自己,接受这个一直在努力却还会做得不好的自己。

      沉湎情绪是自己对自己的惩罚,只有接受自己才能不需要等待被原谅。

      所有的出口之在我这里,只需要自己放过自己,因为我值得!

     

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,884评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,212评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,351评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,412评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,438评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,127评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,714评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,636评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,173评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,264评论 3 339
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,402评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,073评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,763评论 3 332
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,253评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,382评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,749评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,403评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容

  • 停机
    小卅念旧阅读 247评论 0 0
  • 有些爱,虽没有惊天地泣鬼神,却依然可以带给你满满的能量和幸福; 有些爱,虽微小而又不值一提,却也足以让你拥有你甜甜...
    鲁西西sunflower阅读 835评论 11 7
  • 记得我刚毕业进入职场时,妥妥一枚职场小白,对于领导安排的事项,闷头就做,不会主动给领导汇报进度,领导问我一些问题,...
    Louise718阅读 346评论 6 7
  • 【本文由赞我(zaneds.com)独家冠名】 刚刚读过《理解人性》一书,书中提到我们性格发展的动力源泉,来...
    脉璠阅读 488评论 2 15