2017.7.28

今天金牌二妹问我艾灸后感觉有什么变化？

我说如果是一般客户问我，我会说不那么怕冷了、痛经好了很多了、白天比较清醒晚上比较容易睡着了……

但如果是你问我，我要告诉你的是两点：

第一个是因为艾灸，不再担心家里人生病。大多数问题，艾灸都可以搞定。我越来越有经验……

第二是对身体的觉察力有提高。每次艾灸已经不大需要去查艾灸方案，比较多的是感受身体，就像在瑜伽垫上直接由身体决定去往的方向。

艾灸放在身体上，身体自然发出声音。这里冷、那里麻、灸后还有胀感、温暖或者出泡的痛感等等。最近由于三伏灸，即使是大热天，也感受到身体向外散出来的阵阵寒冷。这个，不亲身体验便无从体会。

就像往脸上抹擦各种油，邵就无法理解我与这张脸的联结了。因为她压根不会擦……