我讲四点来帮助老人安度晚年。
1.以社保、房子为主的金融工具，来保证基本生存。
2.年轻的时候锻炼身体保证身体健康，
年轻的时候学习心理学知识保证心理健康。
3.成立老年互助社群。
4.去国外申请安乐死（下下策）
第一，养老主要靠金融手段。
比如社保、以房养老、包括以后出现的理财金融手段。
这是钱的问题。
没什么好说的，该买房买房，
该买社保买社保，
该交商业保险养老买商业保险等等。
这些办法都是对冲风险的办法
第二，身体的问题，
除了每天保持有氧运动之外。
其实很多人忽略了，更大的一个问题。
那就是心理健康。
心理不健康，
会严重影响生理健康的，
这个一时半会看不出来，
但随着时间的推移。
你的身体就会受到影响。
所以呢，学习积极心理学，
冥想打坐都是很好的，
包括学会处理亲密关系。
（PS：方法在《哈佛幸福课》百度一下就有）
第三，成立老年互助社群。
亲密关系对我们的心理健康至关重要，
那么，这是你在退休前应该不断学习的，
甚至终身学习的。
亲密关系包括和父母、爱人、孩子、
好友、兄弟姐妹、老师、知己等关系。
如果一个人的亲密关系能力很好，
他的人际关系自然会很和谐。
那么，以他为中心的交际圈，
就会比较容易形成互相帮助的局面。
我以为，这样的人，可以在老年的时候，
成立一个老年互助组织，
或者按照现在流行的说法，老年社群吧。
把那些失独家庭，丁克家庭，
志同道合的老年人集合起来。
比如，你60岁，稍微帮忙照顾一下80岁的，
等你80岁了，让60岁的稍微帮忙照顾。
这一切的前提，
你们组建一个社群，比如微信群。
你们是志同道合的朋友，
因为，价值观都相同，
所以帮帮朋友，顺便跟他聊聊天，
这也是很惬意的，
同时你们的关系会更加深厚。
然后几个人非常安详的送你的老朋友离开。
这个组织有男有女，
有结婚的，有没结婚，
有只谈恋爱不结婚的。
反正，你们就是一家人了。
虽然人们都是孤独的。
但我们内心都有渴望他人爱护的需求。
不如就让全世界的孤独老人联合起来吧！
第四，去国外申请安乐死。
如果前三点，
不能实现的话，就考虑这点吧。
所以这是下下策。
当然，我是90后，
等我90岁的时候，
都已经，快22世纪。
那个时候，我估计，
安乐死在国内也应该可以执行了。
就是说，如果我自己生活无法自理了，
我无儿无女，无牵挂。
我的梦想在我有生之年也实现了，
我也没留什么遗憾了。
那么，与其保持一种存在而非生活的状态。
不如让我死的有尊严点吧。
我的观点就是，
我都生活不能自理了，
活着还干嘛呢。
早点牺牲，早点解脱吧。
不要给社会添堵了。
反正如果有安乐死，
在我生活不能自理的情况下，
我也不能产生任何价值了。
我就去申请。
因为，我该享受的人生在年轻的时候就应该尽力去享受，
爱做的事也应该在我年轻的时候做完。
我爱的人我也要好好珍惜，
而不是到老了还苟延残喘的存在着。
我就非常不理解了，
很多人总在担心人生最后的那几年怎么办。
你为什么不担心一下，
你人生这一辈子还留下什么遗憾没有，
还有什么梦想没有实现。
最后几年，人生都没什么价值了，
只是活着，有什么好操心的，
都到了该死的年纪就让自己的身体去吧。
说句不好听的，就是等死。
除了等死还能干嘛呢，反正都是死。
不如多担心一下年轻的时候。
重要的意义不是在于老了怎么办，
而是年轻的时候，
你是否觉得这辈子活的开心活着值得，
你老了会不会后悔。
不后悔的话，
我觉得应该比较平和的接受自己在无法生活自理的情况下去安乐死。
我觉得这不是消极。
这反而是一种对生命尊严的认可。
也是一种拿得起放得下的人生态度。
当然我不求所有的人都能做得到。
这只是个人观点。
不强加于任何人身上，只是提供一个思路。
我觉得我并不为社会创造价值了。
我也不想老了成为社会的一个拖油瓶。
干嘛呢，让这些社会资源留给年轻人不是显得更高尚一点么。
哈哈。原谅我这么自恋。
