白内障在中医属 “圆翳内障” 范畴，其发生与脏腑功能失调、气血津液失常密切相关。以下针对肝肾不足证、脾胃气虚证、肝热上扰证、气滞血瘀证四种常见证型，从辨证要点到饮食、理疗、生活方式调理进行详细说明：
1.肝肾不足证
症状：视物模糊，眼前似有黑影遮挡，病情进展缓慢，伴腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦，男子可能出现遗精，女子可能有月经量少，舌质淡红，苔少，脉沉细弱。
治法：滋补肝肾，益精明目。
常用中成药：
全鹿大补丸，杞菊地黄丸，石斛夜光丸：滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致的视物昏花、眼睛干涩，是白内障肝肾不足证的常用药。
2.脾胃气虚证
症状：视物昏蒙，眼睛易疲劳，眼前可见固定黑影，伴面色萎黄、食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
治法：益气健脾，升清明目。
常用中成药：
参鹿膏，参苓白术散，补中益气丸：健脾益气，渗湿止泻，可通过改善脾胃功能，间接缓解因脾胃气虚导致的视物模糊。
3.肝热上扰证
症状：视物模糊，眼睛干涩、胀痛，或有畏光流泪，伴头痛眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、大便干结，舌质红，苔黄，脉弦数。
治法：清肝泻火，明目退翳。
常用中成药：
黄连羊肝丸，龙胆泻肝丸：泻火明目，适用于肝火旺盛所致的目赤肿痛、视物模糊、内障目暗。
4.气滞血瘀证
症状：视物模糊，眼前黑影固定不移，病情进展与情绪变化有关，伴胸闷胁胀、善太息，舌质紫暗或有瘀斑，苔薄白，脉弦涩。
治法：行气活血，化瘀明目。
常用中成药：
血府逐瘀丸，复方丹参滴丸：活血化瘀、行气止痛，适用于气滞血瘀所致的视物模糊，尤其适合有胸部胀闷、情绪不畅者。
其他调理方法
1.饮食调理
a.肝肾不足证：滋补肝肾、益精明目，多食枸杞、黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等食物。
b.脾胃气虚证：健脾益气、升阳助运，多食山药、薏苡仁、红枣、莲子、小米等食物。
c.肝热上扰证：清肝泻火、滋阴明目，多食绿豆、苦瓜、菊花、决明子、芹菜等食物。
d.气滞血瘀证：行气活血、化瘀通络，多食山楂、玫瑰花、黑木耳、生姜、红糖等食物。
e.通用饮食建议：多食深色蔬菜（如菠菜、胡萝卜）、坚果等富含抗氧化物质的食物；避免辛辣、油腻及高糖饮食。
2.中医理疗
a.针灸：选取睛明、攒竹、肝俞、肾俞、足三里等穴位，平补平泻，每周2 - 3次，可调节气血，改善眼部营养。
b.艾灸：选穴肝俞、肾俞、足三里、关元。温和灸，每穴10分钟，每周2-3次，温补脏腑、益气生血，适用于肝肾不足、脾胃气虚证，肝热上扰证禁用。
b.穴位按摩：常用穴位包括睛明、鱼腰、攒竹、丝竹空、太阳穴等，通过刺激这些穴位调节气血运行，改善眼部营养供应。
c.中药熏洗：用菊花、密蒙花、桑叶等煎煮后熏蒸眼部，促进局部血液循环。
3.生活方式调理
a.用眼养护：避免长时间近距离用眼（如看手机、电脑），每30分钟休息5分钟，远眺放松。
b.情绪调节：避免长期焦虑、抑郁情绪，可通过冥想、深呼吸、听舒缓音乐缓解烦躁或抑郁，避免 “怒伤肝”“思伤脾”。
c.运动调理：“食后散步”，帮助消化，促进气血流通；选择太极拳、八段锦等轻缓运动，避免过度劳累耗气。
d.环境调适：避免处于闷热、干燥环境，可使用加湿器，保持室内凉爽湿润。
需要注意的是，中医治疗白内障适用于病情较轻（如早期）或不宜手术者，若晶状体混浊严重、影响生活，建议结合西医手术治疗。
