【今日行动】
1.看书
2.看综艺
3.听课
【成长感悟】
反思：
1.每个人都需要被夸奖，被赞美，被鼓励。肯定别人的时候，也会有能量回流到自己身上。养成肯定别人的习惯，慢慢的也不会再经常否定自己。
2.看到对方的需求，选择是否满足，有时候内心是有力量的。
3.尝试理解对方的情绪，先理解再接纳，也可以提升自己内在的能量。
4.用部分时间去关注帮助别人。做正能量的事，内心也是有正能量的。
5.写感恩日记或者复盘，把焦点放在美好的事物上。感恩身边的人，爱的能量在流动。让自己更有能量。
【每日一夸】
1.夸一夸部分学生坚持读书
2.夸一夸小伙伴们积极复盘
【明日目标】
1.读书
2.听课
3.写文
