一场
这是这么多的事情，让谁处于这样一个境地，都会有苦恼的？这样的一个苦恼带给你的影响是什么呢？好像不是别人说的是自己的感觉是自己的内心戏？
你真正想做的是一个什么样子的XX呢？好像有些能够做到，有些在积累的过程中，有些需要一些调整。那么假如你达到了这样的一个情况，那会是一种什么样的状态呢？你最想让谁看到，他看到会对你说些什么呢？你的感受又会是什么？你会对当下的自己说些什么呢？当下的自己可能会怎么做呢？
二场
确实的，从知道到做到有一段很长的路要走，每一个人都不是容易的。这样的苦恼是从什么时候开始的呢？什么时候这样的苦恼多一些重一些什么时候轻一些少一些呢？好像它们之间此消彼长。
所以你真正想做的是一个什么样的XX呢？
如果做到了这样的妈妈可能对你重要的是什么？你最想让谁知道？之前什么时候相对的还是靠近的做大一些的？接下来你会有一个什么样的思考和整理呢？
反思与探讨
这4个之中你最看重的和当下你觉得最重要的是哪一个？怎么样能够做到这个稳定呢？慢下来了会是什么情况呢？怎么样去打个标记和符号在哪打呢？什么时候开始打呢？如果相对的稳定了，平和会有变化吗？如果这些做到了那样的一个苦恼会改变吗？
