人的痛苦是管了不该管的事情，或者做自己不能做的事，要破除这样的习惯就是分清界限，什么事是自己的事情——能做，什么事情都别人的事情——管不了，什么事情是老天的事情——臣服。
界限这个分不清楚，那就会产生很多痛苦。要从界限模糊中走向清晰的世界，需要从生活中不断去识别。可以问几个问题来帮助自己。
困境
首先，是这是谁的事情，可以怎么做？
可能有部分是自己的事情，可以做什么事可以改变？
有部份是他人的事情，我可以怎么做对我对他对大家会好或者不会有伤害，我们做到的有哪些。
有部份是老天爷的事情，这部份是我们要学习臣服的部分。
能这件事情给我有什么是我需要学习的东西，哪些部分自己要提升的内容，那么这件事情最后是对我有帮助的。
