一、咖啡
咖啡能提神醒脑,还具有振奋的效果,因而许多家长和考生以为考前多喝必定有助于考试表现。这种观念是误区。喝太多咖啡会影响睡觉,反而拔苗助长,还有咖啡利尿,致使考试时期尿频,影响考生临场表现。
二、利尿通便生果
高考时期,西瓜上市,大热天来个冰西瓜很是爽,许多家长以为孩子考试累气候热,吃个冰西瓜降温解暑。必定不要吃西瓜,西瓜归于利尿生果,吃完就回致使上厕所愈加频频,不只耽误时间还严峻打乱考生的思路,假如西瓜不新鲜还也许致使肠胃疾病。
三、冷饮雪糕
高考时期气候炎热,从住宿当地到考场,又热有严重,来瓶冰雪碧或雪糕降温,肠胃欠好的同学也许就要从进考场到出考场都在厕所里,严峻者致使肠胃疾病。
四、凉拌菜
夏天通常都喜爱吃凉拌菜,可是高考时期家长必定不要给孩子吃凉拌菜,凉拌菜一是清洁不洁净,细菌残留,而是荤素相冲,也会致使肠胃不适。
为了防止这些疑问致使尿频以及肠胃疑问,必定不要吃这些食物。也不要特意去改动食谱。当然除了注意饮食,高考期间的交通情况要十分留意,不能因为交通问题二影响孩子考试。这里有一份2017年的交通管制图,记得看清楚哦!(2017高考交通管制图)