全职妈妈日程表

去年9月初婆婆回来老家后,因为优优太少,实在不舍得交给陌生人带,我进入实质性全职妈妈的行列。

后来两个孩子一起生病,我妈来帮过一个月左右。其余时间至今,都是我个人在带优优和嘟嘟,截止今日,嘟嘟4岁半多一些,优优刚满两岁。

白天是一个孩子,晚上是两个孩子,加之日常的家务三餐等诸多杂事,每天都忙的晕头转向。

而我自己还想着有一些私人时间学习看书,甚至码字赚钱,于是不断调整自己的时间,以及日程,以期能够达到较为理想的平衡状态:既能带好孩子,料理家务,还能学习运动码字。

较之以前的生活,至今为此做过两项努力:

第一:早起,我大概是从18年10月初开始,每天五点早起,偶尔会有起不来的时候,大概每周一次,也不过与苛责自己,只是争取第二天能够按时起来。

至今早起将近半年,收获很多,其一就是有了将近2个小时的自由时间(嘟嘟早晨要7点叫起洗漱送幼儿园),这个时间不再需要全身心的看顾孩子,只是独自一人。

最开始会看看书,发发呆,喝喝茶,觉得十分宝贵。

后来没有多久就开始学习英语流利说,每天早晨有将近一个小时的时间要学英语,因为我除了跟读还要记笔记,打开半个小时往往要花费一个小时的时间才能完成。

于是早起有一半时间献给英语学习,剩余时间只有一个小时。

这一个小时要自己洗漱,要做早饭,要看书看文章,有时候还想运动,因为想要的太多,反而往往什么都做不了。

后来我调整为自由时间,大部分时间做早饭,偶尔早饭简单的用牛奶面包鸡蛋,这个时间可以用来看书喝茶。

现在想着可以把每周早餐尽量固定,这样时间可以更有效利用,目前正在做调整,也就牵扯大第二个改变,日程表。

第二:日程表


写出这个日程表的目的,一是为了看看自己的时间究竟都花到哪儿了,然后看看能否有优化选项。

最重要的是,我想挤出时间固定去运动并且写文,哪怕每天写2000字也可以。

我非常认可连岳所说,好习惯都是一点点的积累,就如同我早起,那么运动啊,写书啊,也不是一蹴而就,要有个开始阶段。

也允许自己最开始做的比较少。所以在上周末连岳文章里留言,本周每天跑2公里,每天写1000字等,从这些微小的习惯开始培养,然后慢慢累积。

日程表列完之后,我就开始思考,那些事情可以同时多任务操作,比如带着优优一起做饭或者打扫卫生,既能做家务,还能让孩子跟着学习一些日常知识。

比如陪伴优优外出玩耍的时候,能否同时记录下来想要写的文章思路,进行手机录音的可行性。

或者是陪着优优玩的时候,能否进行一些运动,比如跳绳等简单运动。

但是这首先要保证孩子安全,所以要尝试如何仍然全身心投入看护孩子中。

那些事情可以分工协作,比如让嘟爸来做,家本来是我们两个的,但是我全职之后,他一来比较忙,二来可能觉得我在家呢,回家除了给孩子看看书,帮着洗漱,其余都不做。

我把家里家务和看娃的事儿细化一下,到时候我俩分工协作,挤出一些属于我的时间。

另外把部分家务进行外包,已经购买某服务公司的家庭年包,但是暂时是两周来清洁一次。没有赚钱,花起了钱来总是不够大方。

同时细化家务和看娃的事情之后,也能够有效增加嘟嘟更多的运动时间,尤其现在天气变暖,空气质量良好,无论嘟嘟或者优优,我都希望她们有足够的运动时间,打下好的身体底子。

以上就是我的日程表及对日程表的思考,后续的目的以及家务分工,下周细化出来。

慢慢变好,终身学习,过理想中的生活,这是我的愿望。

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