活在当下

觉察

今天身体明显受情绪影响，觉察有三次想控制别人

感恩

@1:感恩家庭里物质充实

@2:感恩丈夫这个黑天使让我总是不舒服，提醒自己要爱自己，宽恕别人，自己

@3:感恩手机耳机让我获取知识

@4:感恩父母的养育

@5:感恩家人健康平安

@6:感恩工作提供舒适的生活和充实

@7:感恩朋友们的陪伴

@8:感恩丈夫自觉洗碗

@9:感恩家里的各种电器带来的方便

人面猴
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