【Day7课后实践】
这是2018年8月11日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.6讲的课后实践。
<实践事项>
制作今日的日清单，加上一两句对日清单的收获，分享给朋友或po到朋友圈。
<实践日志（记录）>
1.我在本讲中学到的点：
课程回顾启发：
（1）近瞄更多的是0.8版本，是帮助大家去做这一天完整的清单
（2）朋友圈封面设成“先看日清单”，重要的事情说三遍
（3）日清单背后技巧是思维，而根本是积极进取的人生态度。
本课知识点：
（1）本周内容回顾：
①高效TODO APP的基本操作
②如何用高效todo做日清单
③日清单基本要素：四颜色
④日清单：近瞄
⑤日清单：远估
（2）答疑问题分类：①后面会讲到的；②关于经理管理的；③心态问题，多想好的。比如：是不是亢奋假象，吸引力法则说，不要想不好的事情，要想好的；是否能跟上大部队的问题。按照自己的节奏就好，成长是自己和自己的战斗，每个人都有自己的特长，他人的可以借鉴，但不是标准，“功不唐捐”，认真与努力是共通的；④自主解决问题
并说明，有一部分不去答疑，并不代表学院就不要提疑问了，还是要提的，对于大家关注比较多的问题，可能会提到前面来讲
（3）答疑
①问：列清单之后，特别不喜欢被打扰，计划被别人打乱时，很容易恼火。
答：这是很正常的，是自己对时间有掌控感的表现，你的时间应该由你做主，不应该是他人；日后留意应对他人的技巧，如定规则（不接受没有预约会议、晚餐等），沟通技巧等
②每天重复的事情，没有做，还重复吗？
答：设置最必要的重要事项，比如信用卡的每月还款等；在习惯养成阶段，重复事项不要太多，每天1-2个；另外重复周期不宜太长，比如一周即可；习惯没养成的话，建议删除。
③列清单后，大脑中的事情依然无法完全忘掉（这种情况个人认为，可以多刷日清单，养成依赖日清单的习惯）
答：更多是习惯的问题。
（4）分享日清单和高效todo，便于与他人建立共同的理念。
2.与以前相比，我在今日实践中的亮点：
（1）对于之前列的重复任务，这几天没完成的，果断删除，并且重新计划，重复期限设成一周
3.我的疑问(周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：
5.附加题：与deadline相对应的“安全线”在英文，你怎么说？
