很多人喜欢禅，我也喜欢。
有人问我，禅是什么？
我回答，禅就是道。
又问我，道是什么？
我想到了道德经中那句，道可道，非常道！
但是这句话却无法用来解释道是什么！
没法解释道，也就无法解释禅。
当年，赵州从谂禅师在河北赵县的观音院开坛布道，一时学人云集。
一天，一位禅僧远道而来，参见赵州禅师。 禅师问他：“你来过这儿没有？” -- 禅师待客，亲切问候。 “没来过。” -- 远道而来，风尘仆仆，见到自己仰慕的禅师，恭敬回答。 “喝茶去吧。” -- 禅师亲切招待，让来人喝茶休息去。
之后，又来了一位禅僧。 禅师问：“你来过这儿没有？” -- 禅师待客，亲切问候。 “来过。” -- 一路赶来，见到自己仰慕的禅师，恭敬回答。 “喝茶去吧。” -- 禅师亲切招待，让来人喝茶休息去。
这时，在一边看了半天的院主心生疑惑，不解地问道：“和尚，刚才你让初来此地之人喝茶去，理所当然，但对常来这里的人，也让他喝茶去，这是为何？” -- 院长误以为赵州禅师的话中有很深奥的意义，产生了错误的思想。 赵州禅师一听此言，立即叫他：“院主！” -- 当头一喝！要震醒院长的“迷梦”。 院主立即应声。 -- 被赵州禅师从“梦中”唤醒，回到了眼前的现实当中。 赵州禅师说：“喝茶去吧。”
禅是什么，吃茶去吧！好似很有道理！
一日午间，熟人递上一支烟。我平日没有抽烟的习惯，但是不知为何，接过那支烟，放到嘴边，点上火，一口，两口，三口，慢慢抽了起来。
吸气，烟进入嘴中，然后进入肺部。
呼气，烟从肺部回到鼻腔，由鼻孔出来。
一呼一吸，一呼一吸。
似乎我忘记了其它东西，只剩下一呼一吸。
似乎我感受到了什么不一样的东西。
我又想到了道可道，非常道那句无法言说的话。
当下的力量书中提到，当下就在那一呼一吸之间。当你放下心中所有妄念，只剩下呼吸，你就进入了当下。
冥想的力量书中提到，闭上眼睛，关注你的呼吸，当你心中只有呼吸，没有其它，你就进入冥想。
我深深的吸了一口嘴中的烟，然后慢慢的从鼻孔中呼出。
原来，这就是禅！
