书摘| 找到属于自己的节奏

《你要去相信,没有到不了的明天》

作者:卢思浩

书摘内容

        我明白,拖垮我的,是我日益膨胀的想法和日益迟缓的行动力。如果我每次都需要Deadline这样的东西来提醒我,那么我一辈子也只是疲于奔命,忙活于一个又一个的任务中,失去了主动学习的能力。然而拖延症的危害不仅仅在于学习,也在于生活的方方面面。比如上面所说的旅行,因为一拖再拖,最后丢失了原本的冲劲和向往。对于梦想,也同样。

  怎么杀死拖延症这个问题我想了很久,最后想出来一个道理:所有的外界因素都不会让你的拖延症痊愈,因为不管你制订了什么样的计划,总会有外界因素来干扰你。如果我们不想在未来的某一天为自己的才华流失而难过,为自己的青春不再而流泪,如果我们不想要再拖延,不想每次做决定的时候都犹豫不决,如果我们不想要这样的一个似是而非的人生,那么我们就必须找到属于我们自己的节奏。

        简单地说,就是从一开始就按照自己的步调不卑不亢有条不紊地向前走,告诉自己现实容不得你拖延,行动起来,哪怕每一步都很慢,但也要行动起来。

        认识到这点之后,我明白我必须有所改变。有一天我破天荒一大早起床去图书馆,带着自己从国内带来的书,一看就是一整天,直到肚子饿得实在不行才合上书。那时候我发现,我焦虑拖延的原因,是因为我堆积得太多了。

  就像一个恶性循环,因为要看的东西很多,所以不想看;因为不想看,所以堆积的东西越来越多。到后来焦虑越来越严重,无从下手。

  所以最好的办法,就是行动起来。

一点想法

        今年偶然机会发现崔璀的momself优势大学课程——定位优势。通过做一套120题的测试,得出了自己的优势力,相对来说还是比较准确符合实际的。

        我印象最深的一个点是我的坚持不足,很容易三分钟热度。这确实是我工作后表露很明显的其中一个特征。我想很多,实际的行动却跟不上,所以也导致了拖延症越来越严重。

        正如Kevin提到的那样,我不想以后有这样一个似是而非的人生,不想因为自己才华流失而难过。所以我决定挑出一两件长期坚持下来的事情,然后坚持下去,找到属于自己的节奏,现实不允许拖延,达到积累实现质变的目的。加油!

柒之梅

2021.07.20

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