今天是2019年4月18日
起床:4:50
就寝:23:45
天气:多云转阵雨
心情:平和
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年度目标及关键点:通过中级考试、提升演讲、写作及英语水平。
本月重要成果:潘多拉英语发音课程学习;加入喜马拉雅全民朗读。
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成今日备考学习内容:自习做题,但效率不高。✔
2.完成各项学习打卡(星球打卡✔、日更✔、得到✔、潘多拉发音课程✔、朗读✘)。
3.完成今日工作任务。✔
成功日志-记录三五件有收获的事务
感恩拥有一个安静的上午,一口气清理完所有的待办事情。
不想日更的时候其实是自己思维上的一种惰性,不愿主动深入思考,要引起注意。
感恩有一个清闲的夜晚,完成了本周的点评任务,又学习了战友好几篇优秀的文章。
财务检视
300
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《金字塔原理》
《写作是最好的自我投资》
健康与饮食
今日步数:3451
今日锻炼:晨跑62分钟+拉伸8分钟
今日饮食:正常
好习惯打卡
早起+运动+各学习打卡