职场的压力和活力的生活如何调节?

每一个不同的人生阶段有不同的困惑。我——本科毕业、3年社会人、正在学习转行新媒体、在新的一年将面对找工作、未来想攒钱买房结婚、漫长社会生活该怎么过,这些都是我目前最主要的困惑。

看着上面的罗列是不是每个人都有很多自己的想法,职场的困惑和生活的困惑息息相关,每一个环节的错误会让你像笼子里的仓鼠,越跑越快却无法挣脱。学会用简单的生活,灵活丰富的安排,才能让我们在职场、生活走的更远。


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目标制定

目标可以是任何的,可以是你的职场目标,爱好目标,运动目标都是可以的,你的任何想法都可以成为你的目标并付出行动。

以我为例,我的目前目标是今年5月份之前找好下一份工作,未来三年攒下10w。10w三年,一月就是2750块,根据我的开销,进一步明确我的薪资范围,后面就是找工作,攒钱的事情了。

我个人是想通过制定目标、达成目标、奖励自己,享受生活的成就感、仪式感,增加我的生活乐趣。如果你有任何想法,都可以尝试了解、制定目标试一试,不要快速否认增加你的思想负担,就算没有结果也是你每日生活的调味剂,没什么的。

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人际关系处理

每个人都渴望自己成为高情商,八面玲珑的人,但这只是少数,每个人性格不同没必要全都这样。我自己的法宝就是多观察身边人的经验,自己思考或者查阅书籍辩证想法,引以为鉴并提前备好处理方案,日积月累。

同样的问题和身边人讨论,要考虑对方的人际环境、性格,可能会引发不必要的麻烦和影响,而网络上有各式各样的平台和人,也不知道你是谁,你可以尽情的验证你的对错,分享你的经历,这是属于你自己的人际秘密,又独立于社交收获。

经过网络上的建议和自己的分析,你可以得出自己的结论,或者会对某个人有更加深刻的了解,更好的了解只是为了避免尴尬,更好相处,这是我的职场人际处理分享。

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生活规划

平静安宁的下班生活可以让我们暂时脱离职场的紧张,享受自己。不要让工作一直牵着生活的鼻子走,肆无忌惮的让它占用你的生活时间。你可以在这里实现你制定的想法目标,陶冶你的情操,学习知识,学习职场晋升都是可以的。

你可以想一想自己想做的事情,并快速去做,哪怕只是睡个大觉也是可以的,找到一个避免外界干扰, 学会面对安排独自相处的时间,专心致志的为自己做一些事情,保障自己生活的活力。通过做事来分散职场注意力,丰富你的世界。

尽可能多的增加你生活的调味品,不要只抓着一两个事情,尽可能的丰富你的下班生活。你可以累的时候躺着懒一懒,想起做什么的时候做,但懒惰要节制,行动要迅速。不要让一两件事一直抓着你的业余生活,尽可能多样的安排生活项目和休息。


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学会用目标开拓你的丰富生活,享受生活中简单地快乐,用丰富的生活打造人际关系中属于你自己的特色,吸引志同道合的人和你愉快的交际。至于意外、担心,等它们发生了再说吧~

这是我的生活对待职场和生活的经历,你有什么好的想法可以分享在下面哦~

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