来自心理的哀鸣

——浅谈被误解的心理学

时至今日，每当我说出我是心理学专业学生，我依旧会遇到这样的问题：

（压根不懂心理学）

你能帮我解梦吗？

你能知道我想什么吗？

你知道微表情吗？

再高端一点的就是：

（片面看待心理学）

哦!你学心理学的啊！你们不就学那个弗洛伊德，我超级喜欢，我们聊聊！

心理学啊，你知道武志红吗？

我精神分析学派的，你哪个流派的？

于是，每当他人问起我专业时，我恨不得说：

我学原子弹的。

接着我就可以以“国家机密”为由，混过不少垃圾问题了。

心理学普及到现在，但在大众眼中依旧是“看心理医生就是有病”“学心理学就会算命”。就连百度数据的首位也永远是心理学推荐书目和心理小测试，市场充斥最多的依旧是心灵鸡汤和万能的心理学方法。

然而更让人痛心的是，近几年，每一个人都开始认为自己有各种各样的心理疾病，抑郁症、拖延症、精神分裂等等病态行为都成为了大家争先装逼的理由。更有甚者，把一切归因童年经历、父母教养、家庭排列。

一方面，心理学普及都太欠缺了，另一方面，心理学普及的又太过了。

心理学总是在夹缝中挣扎，或一无是处，又或包治百病。

心理学真的被误解太久了。

心理学不是科学。

怀疑心理学的总是认为心理学不能是一门科学，觉得心理学的研究都是大家懂的东西，完全没有必要；觉得心理学总是传播一些不实在的成功学理论，对人们没有什么帮助；总是觉得这些研究在生活中不可能发生，这些研究结果完全不可靠。

但确实是这样吗？

世俗智慧真的可靠吗？就好比中西医之争，你真的放心接受没有经过检验的观点吗？（虽然我确实是放心，反而不喜欢西药）

事实证明，我们的常识或许真的不可靠。

试着思考下面这些习以为然的问题。你会发现答案。

目击者证词真的可靠吗？奖励真的有助于学习吗？女生真的要更不擅长理科吗？心动就是喜欢吗？女生像男生真的不好吗？

心理学真的就是鸡汤吗？the

soup of chicken 和 the soup of psychology是一样的吗？心理学真的是研究这个的？

物理学理论在生活中发生过吗？生物学呢？在生活中实验，你能保证不被其他变量影响吗？

另外，心理学市场真的是鱼龙混杂。

没有一定心理学素养的大众往往就会被花哨的伪心理学迷惑。

就从书目来看，市场充斥着各种各样的成功学和方法论作品。其中自助类鸡汤居多，而且质量一般都很差，无非就是把几个理论几个道理重重复复地讲。然后就是什么什么术什么什么法了，看到这些就头疼，误人子弟毁人不倦。专业书？真的没有看到过。

试想这样低质的养料能发展成怎样的树苗？

自有人说荐书可以找到优质养料的。确实网络中关于心理学荐书非常之多，而且有一些答案非常中肯。但是就是知道了应该读什么书，大众真的读的下去吗？专业书都是大砖块，业余的科普都是新概念新术语。以《思考，快与慢》为例，读了超过30%的读者有多少呢？

不单单是大众误解心理学，就连心理学内部亦然。

就学生来说

刚刚入学的大学生无不是怀揣着对读心的渴望，对分析的憧憬来到了心理学堂，然而他们面对的就只有普通心理学的条条框框，在心理学专业内容上，学生失去了动机与兴趣。当然也有怀着拯救苍生的愿望的有志青年，然而他们发现自己实在无能为力。也不乏有想要寻找真实自我的人儿，但真实何求，往往落入另一个大坑。

就心理学从业者来说

可以说，心理学的误解有很大一部分拜他们所赐。他们有一部分就是伪心理学创业的核心组成，盲目编制一个新疗法，过度宣扬心理学的效果，开设高门槛的培训班，不接受科学检验，传播非科学心理信仰。迷惑性极大。

心理学工作者也好不到哪里去。

理论派看不起应用派，再极端一点，理论派互相间都看不惯，比如认知之于社会。这样的分裂导致了心理学应用自立门派，从中衍生出不少伪心理学应用。再加上理论派和应用派的天生不合，更是为心理学应用的无根据滥用提供着无数便利。

以咨询界为例，心理咨询师的数量可观，但可从业的人员却少之又少，从业的心理咨询师中半路出家的又真不少。即证书不代表咨询资格，咨询不代表专业能力。那怎么提升咨询技能呢，培训和证明，大量培训和大量证明，试想在这个层面上会存在多少利润。于是，无数自创的疗法层出不穷，颠覆的技术蜂拥而至。没有一定的科学素养，只会迷失其中，做伪心理学的传播者/狂热者。

同时，心理学家对伪心理学采用不理睬政策，不普及科学心理学，不干涉伪心理学发展。这样的做法，使得群众对心理学的毒害印象更加根深蒂固。

没有科学的指引，学习心理学必然会难上加难。

心理学是科学的，他自有一套体系。掌握它。自能对伪心理学说不。这就是《这才是心理学》所交给我们的，也是作者所期盼的。